Jako psycholog z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, często spotykam się z pytaniami o nowoczesne formy terapii. W dzisiejszym świecie, gdzie technologia przenika każdy aspekt naszego życia, psychoterapia online stała się nie tylko alternatywą, ale często preferowanym wyborem dla wielu osób szukających wsparcia. Pandemia COVID-19 przyspieszyła ten trend, pokazując, że terapia przez Internet może być nie tylko wygodna, ale …
Czy poradniki nam dobrze radzą? cz. 2
Autorzy poradników prezentując w nich swoje „odkrycia” najczęściej bazują na obserwacjach, wnioskowaniu na niereprezentatywnych próbach swoich znajomych, klientów oraz po prostu własnej intuicji. Nie należy jednak negować wszystkich wskazówek mających zapewnić nam dobrostan. Czy zatem poradniki działają? Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com
Czy poradniki nam dobrze radzą? cz. 1
Poradniki sukcesu są zaliczane do literatury samopomocowej. Czy poradniki faktycznie dobrze „radzą” ich czytelnikom? Czy, w świetle wyników badań naukowych, interwencje oraz wskazówki rekomendowane w poradnikach mogą pomóc ludziom? Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com
Psychologia pozytywna
Psychologia nadal wielu osobom może głównie kojarzyć się z terapią zaburzeń psychicznych, badaniem słabości i patologii psychicznego funkcjonowania człowieka. Koniec ubiegłego wieku zaowocował tymczasem nowym zjawiskiem i dziedziną badań psychologicznych. Koncentruje się ona na sile, szczęściu i dobrym życiu. To psychologia pozytywna. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com
Przywódca w kryzysie
Sytuacja zmiany, kryzysu wymaga innego rodzaju przywództwa niż czas prosperity lub równowagi. Jakie cechy i zachowania w tym burzliwym okresie powinien przejawiać przywódca, aby efektywnie realizować cele społeczności czy też organizacji? Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com
Śmierć – szansą?
Śmierć jest nierozłącznym towarzyszem życia ludzkiego. A czy jest to mile widziany towarzysz, to już zupełnie inna historia… Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com
Po co mi psychoterapia?
Tytułowe pytanie pojawia się w umysłach wielu osób. Odpowiedź na nie może być kluczowe dla jakości naszego dalszego życia. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com
Tajne stowarzyszenia
Tajne stowarzyszenia elektryzują, ale też niepokoją rzesze ludzi. W tym artykule przyjrzymy się niektórym psychospołecznym aspektom ich funkcjonowania, motywacji kandydatów oraz postawom wobec tego typu stowarzyszeń. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com
Czy pozbywanie się wad jest skuteczne?
Pozbywanie się swoich wad nadal króluje pośród dróg samodoskonalenia i pracy nad sobą. To założenie wspiera poza tym mnóstwo ideologii. Co na ten temat ma do powiedzenia współczesna psychologia? Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com
- Page 2 of 2
- 1
- 2