Policz, ile razy w ciągu jednego zwyczajnego dnia powiedziałaś „przepraszam”. Nie tylko wtedy, gdy naprawdę kogoś zawiodłąś, ale też wtedy, gdy zadałąś pytanie na spotkaniu, poprosiłąś kogoś o przesunięcie się w autobusie, odpisałąś koleżance po trzech dniach zwłoki albo po prostu miałąś inne zdanie niż rozmówca. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com
Jak dowartościowują się kobiety, a jak mężczyźni? Psychologia poszukiwania własnej wartości
Bywa, że dwie osoby opisują w gabinecie ten sam dobry dzień zupełnie inaczej. Jedna mówi o tym, że domknęła trudny projekt, że szef to zauważył, że „w końcu coś dowiozła”. Druga, że ktoś się do niej odezwał, że nie zawiodła bliskich, że dobrze wypadła na spotkaniu. Obie czują, że były tego dnia „w porządku”, tyle że oparły to poczucie na …
Samotność mężczyzn w XXI wieku – cichy kryzys emocjonalny
Jest takie pytanie, które zadaję w gabinecie dość często, a które u mężczyzn zaskakująco regularnie wywołuje moment ciszy. Brzmi niewinnie: „Z kim mógłby Pan o tym porozmawiać, poza naszą terapią?”. U wielu kobiet odpowiedź pada od razu – siostra, przyjaciółka, koleżanka z pracy. U wielu mężczyzn zapada namysł, a potem coś w rodzaju zdziwienia własnym odkryciem: „No właśnie… chyba z …
Dlaczego mężczyźni rzadziej szukają pomocy psychologicznej i jak to zmienić
Doświadczam w mojej pracy terapeutycznej powtarzającej się sytuacji. Naprzeciwko mnie siada mężczyzna, najczęściej między trzydziestką a pięćdziesiątką, i pierwsze, co mówi, brzmi mniej więcej tak: „Właściwie to nie wiem, czy powinienem tu być. To żona mnie namówiła”. Albo: „Zwlekałem z tym dwa lata, ale w końcu coś pękło”. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com