Po co mi psychoterapia?

psychoterapia

Tytułowe pytanie pojawia się w umysłach wielu osób. Odpowiedź na nie może być kluczowe dla jakości naszego dalszego życia. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.zaluski.blog

Jak ocalić związek?

związek

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, iż można przewidywać, z wysokim prawdopodobieństwem (ok. 94%), czy dany związek utrzyma się, czy też rozpadnie. Naukowcy wiedzą to już od początku lat 90-tych XX wieku. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.zaluski.blog

Agresja czy przemoc?

agresja przemoc

Rozpowszechniony jest pogląd, że agresja i przemoc są tym samym. W związku z tym, stosuje się te pojęcia zamiennie. Jest jednak inaczej. W tym artykule poznasz różnice między nimi. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.zaluski.blog

Niekompetencja czy wątpliwości?

„To zależy…” – jest to jedno z najbardziej irytujących stwierdzeń, które słyszymy z ust ekspertów i tzw. „ekspertów” reprezentujących różne dziedziny. Szczególnie często możemy je usłyszeć w odniesieniu do psychologii i psychoterapii. W tym artykule przedstawię, kiedy może, a kiedy nie, być zasadne i kiedy to zwykła niekompetencja. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.zaluski.blog

Czy pozbywanie się wad jest skuteczne?

pozbywanie się wad

Pozbywanie się swoich wad nadal króluje pośród dróg samodoskonalenia i pracy nad sobą. To założenie wspiera poza tym mnóstwo ideologii. Co na ten temat ma do powiedzenia współczesna psychologia? Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.zaluski.blog