Ostatni tydzień sierpnia ma w polskich biurach swój charakterystyczny rytm. Wraca ktoś opalony, ktoś inny pyta „i jak było”, ktoś trzeci pokazuje trzy zdjęcia z telefonu, zanim rozmowa i tak wróci do skrzynki mailowej, która czekała od dwóch tygodni. Ten rytuał ma jednak zaskakująco krótki termin ważności. W psychologii pracy zjawisko to ma nawet swoją nazwę: efekt wygaszania (fade-out effect). …
Jak psychoterapeuta stawia granice w pracy z pacjentem? O sztuce pomagania bez przekraczania granic
W mojej praktyce terapeutycznej pewne sceny powtarzają się z niemal rytualną regularnością. Pacjent pyta pod koniec sesji, czy może napisać do mnie SMS-a, „gdyby coś się działo”. Inny przynosi prezent, drogi na tyle, że nie sposób przejść nad nim do porządku dziennego. Jeszcze inny, w trakcie szczególnie poruszającej sesji, prosi, żebym opowiedział coś o sobie, bo „przecież on mówi mi …
Kiedy pomaganie boli. Wypalenie zawodowe w pracy psychoterapeuty
Zawód psychoterapeuty jest zawodem paradoksalnym. Uczymy pacjentów rozpoznawania własnych granic, dbania o siebie, wychodzenia z wypalenia i robimy to niekiedy w stanie, który sami powinniśmy nazywać po imieniu: wyczerpania emocjonalnego, cynizmu i poczucia, że to, co robimy, przestało mieć sens. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com