I have a rule in my practice: no judging. But when a person sits before me who for years gave all their money to a group, cut off ties with their family, and believed their leader had direct contact with God, something within me clearly rebels. Not because such a person is stupid. Quite the opposite. Often they are intelligent, sensitive people, searching for meaning. Cults don't recruit fools. …
Why do we feel guilty spending money on ourselves?
Imagine you're sitting in a coffee shop and order a more expensive cappuccino instead of a regular coffee. Or you pop into a shop for one item and leave with a bag of shopping you „didn't actually need”. After the momentary pleasure, something unpleasant follows – a slight but nagging sense of guilt. Where does this feeling come from? Why is spending money on ourselves so often accompanied by moral discomfort, as if we...
Culinary Preferences: Where Ancient Instincts Meet the Modern World
Stoimy przed lodówką pełną jedzenia, a jednak sięgamy po chipsy. Wiemy, że powinniśmy wybrać jabłko, ale ręka sama wędruje po czekoladę. To nie jest kwestia słabej woli, to echo naszej ewolucyjnej przeszłości, które brzmi szczególnie głośno w świecie, który zmienił się szybciej, niż nasze mózgi zdołały za nim nadążyć. Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com www.sensownie.com
The illusion of free will
Wolna wola to jedno z tych pojęć, które od wieków fascynują filozofów, teologów, a w ostatnich dekadach także psychologów i neuronaukowców. Intuicyjnie czujemy, że mamy kontrolę nad swoimi decyzjami – wybieramy, co zjeść na śniadanie, którą drogę obrać do pracy, czy powiedzieć „tak” lub „nie” w kluczowym momencie. Ale co, jeśli ta kontrola jest iluzją? Jacek Załuskipsycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com …