{"id":847,"date":"2021-04-13T07:28:29","date_gmt":"2021-04-13T07:28:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zaluski.blog\/?p=847"},"modified":"2026-03-07T08:37:46","modified_gmt":"2026-03-07T08:37:46","slug":"poradniki-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/poradniki-1\/","title":{"rendered":"Do self-help books give us good advice? Part 1"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Self-help guides are classified as self-help literature. Do these guides actually offer good advice to their readers? In light of scientific research findings, can the interventions and tips recommended in these guides actually help people?<\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-size: 16px; color: #000000; font-family: Lato;\"><!--more--><\/span><\/p>\n<h4 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 20px; color: #000000;\">Success guides<\/span><\/h4>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Idee zawarte w poradnikach s\u0105 dost\u0119pne w uproszczonej i skr\u00f3conej formie w prasie. P\u00f3\u0142ki ksi\u0119garskie wprost uginaj\u0105 si\u0119 pod ci\u0119\u017carem poradnik\u00f3w dotycz\u0105cych dr\u00f3g osi\u0105gni\u0119cia <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Sukces_(stan)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sukcesu<\/a><\/span> i kariery. S\u0105 to g\u0142\u00f3wnie t\u0142umaczenia literatury ameryka\u0144skiej b\u0105d\u017a angielskiej, cho\u0107 pojawia si\u0119 coraz wi\u0119cej pozycji napisanych przez polskich autor\u00f3w. Niemal wszystkie te ksi\u0105\u017cki obiecuj\u0105 czytelnikom radykalne zmiany na lepsze, kt\u00f3re maj\u0105 nast\u0105pi\u0107 w \u017cyciu pod wp\u0142ywem przeczytania wybranej pozycji. <\/span><\/p>\n<h4 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 20px; color: #000000;\">Czytelnicy poradnik\u00f3w<\/span><\/h4>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Ogromna liczba publikowanych poradnik\u00f3w wydaje si\u0119 \u015bwiadczy\u0107, \u017ce maj\u0105 one niezwykle szeroki kr\u0105g odbiorc\u00f3w. Wed\u0142ug wywiad\u00f3w przeprowadzonych przez polsk\u0105 badaczk\u0119 (Grzeszczyk, 2003), ludzie sukcesu nie czytaj\u0105 tego typu poradnik\u00f3w. Robi\u0105 to natomiast nast\u0119puj\u0105ce grupy odbiorc\u00f3w:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\"><strong>ludzie aspiruj\u0105cy do kariery<\/strong> \u2013 od bezrobotnych, do ludzi chc\u0105cych zarabia\u0107 wi\u0119cej i skuteczniej ni\u017c dotychczas,<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\"><strong>zaanga\u017cowani w dystrybucj\u0119 bezpo\u015bredni\u0105<\/strong>,<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\"><strong>osoby zainteresowane rozwojem<\/strong> wewn\u0119trznym.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 20px; color: #000000;\">Cechy poradnik\u00f3w<\/span><\/h4>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Dost\u0119pne w polskich ksi\u0119garniach poradniki dotycz\u0105ce sukcesu maj\u0105 pewne cechy wsp\u00f3lne, s\u0105 nimi: jasno\u015b\u0107 i przejrzysto\u015b\u0107 wywodu, pragmatyzm, ukierunkowanie dzia\u0142a\u0144 na jasno okre\u015blony cel oraz specyficzna ideologia. Wiele z poradnik\u00f3w prezentuje metody, za pomoc\u0105, kt\u00f3rych czytelnik mo\u017ce zda\u0107 sobie spraw\u0119 z tego, co jest dla niego najwa\u017cniejsze w \u017cyciu. Cz\u0119sto jest to test. <\/span><\/p>\n<h4 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 20px; color: #000000;\">Poradnikowa praca z celami<\/span><\/h4>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Gdy zasadniczy, dalekosi\u0119\u017cny cel, zwany r\u00f3wnie\u017c pos\u0142annictwem \u017cyciowym, jest ju\u017c jasno okre\u015blony i, cz\u0119sto, wyobra\u017cony poprzez wizualizacj\u0119, nale\u017cy podzieli\u0107 go na \u201epodcele\u201d: konkretne plany \u017cyciowe, kt\u00f3re mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 po up\u0142ywie kilku lat. Te z kolei mog\u0105 by\u0107 podzielone na cele cz\u0105stkowe, realizowane w najbli\u017cszej przysz\u0142o\u015bci. W ten spos\u00f3b ca\u0142e \u017cycie mo\u017ce zosta\u0107 racjonalnie zaplanowane, gdy\u017c osi\u0105gni\u0119ciu danych cel\u00f3w przypisane powinny by\u0107 konkretne terminy. Poradniki zwykle doradzaj\u0105, aby realizacj\u0119 cel\u00f3w rozpisa\u0107 na konkretne dni i pory dnia, przy zachowaniu hierarchii wa\u017cno\u015bci zada\u0144 do wykonania. Dlatego te\u017c nieod\u0142\u0105cznym atrybutem cz\u0142owieka sukcesu powinien by\u0107 poka\u017anej wielko\u015bci kalendarz, zwany obecnie z angielska \u201eorganizerem\u201d.<\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Najwa\u017cniejsze jest samo zapisanie wyznaczonego, nawet cz\u0105stkowego celu, dzi\u0119ki czemu ulega on niejako materializacji. Co wi\u0119cej, osoba, kt\u00f3ra zapisze sobie na kartce papieru swoje \u017cyciowe pos\u0142annictwo, dzia\u0142a z nieprzeci\u0119tn\u0105 determinacj\u0105, szybko\u015bci\u0105 i skuteczno\u015bci\u0105.<\/span><\/p>\n<h4 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 20px; color: #000000;\">Budowa poradnik\u00f3w<\/span><\/h4>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Pragmatyzm poradnik\u00f3w przejawia si\u0119 m.in. w tym, ze przepis na sukces podaj\u0105 one w punktach. Ka\u017cdy problem zostaje rozbity na cz\u0119\u015bci sk\u0142adowe, z kt\u00f3rymi radzi\u0107 sobie mo\u017cna w konkretny, jasno okre\u015blony spos\u00f3b. Tak zyskuje si\u0119 prost\u0105, praktyczn\u0105 recept\u0119 skutecznego dzia\u0142ania. Nie ma tu miejsca na roztrz\u0105sanie mo\u017cliwych w\u0105tpliwo\u015bci czy skomplikowane, filozoficzno \u2013 moralne dywagacje, kt\u00f3re s\u0105 bezproduktywne i niepotrzebnie op\u00f3\u017aniaj\u0105 dzia\u0142anie. <\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Poradniki pisane s\u0105 prostym, obrazowym j\u0119zykiem. Najwa\u017cniejsze punkty s\u0105 wyodr\u0119bnione w druku poprzez u\u017cycie wi\u0119kszej czcionki, podkre\u015blenia, wyt\u0142uszczenia, ramki. Cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 wypunktowane listy, diagramy. Ca\u0142o\u015b\u0107 jest zwykle ilustrowana zabawnymi rysunkami. Wiele poradnik\u00f3w zawiera puste strony przeznaczone na notatki czytelnika, jego osobiste komentarze na temat przeczytanych fragment\u00f3w, odpowiedzi na postawione w tek\u015bcie pytania. Cz\u0119sto zamieszczane s\u0105 proste \u0107wiczenia, kt\u00f3rych wykonanie zaleca si\u0119 w jak najbli\u017cszym czasie. Odrobienie tej \u201epracy domowej\u201d warunkuje w du\u017cym stopniu korzy\u015bci, jakie osi\u0105gn\u0105\u0107 mo\u017cna dzi\u0119ki aktywnemu zapoznaniu si\u0119 z tekstem.<\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Pisz\u0105cy poradniki zwykle radz\u0105 zacz\u0105\u0107 od wypisania swoich mocnych i s\u0142abych stron, uwierzenia we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci. Podaj\u0105 konkretne przyk\u0142ady ludzi, kt\u00f3rym mimo pocz\u0105tkowych przeciwno\u015bci losu, uda\u0142o si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces, dzi\u0119ki determinacji i ci\u0119\u017ckiej pracy. Cz\u0119sto s\u0105 to przyk\u0142ady postaci s\u0142awnych, historycznych, b\u0105d\u017a te\u017c znanych wsp\u00f3\u0142czesnych. Zwykle jednym z nich jest sam autor. Przyk\u0142ady wskazuj\u0105:, \u201eje\u015bli innym si\u0119 uda\u0142o, je\u015bli mnie si\u0119 uda\u0142o, dlaczego nie mia\u0142oby powie\u015b\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c tobie\u201d.<\/span><\/p>\n<h4 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 20px; color: #000000;\">Poradnikowe zalecenia<\/span><\/h4>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Wiele niezwykle popularnych na polskim rynku poradnik\u00f3w, lansuje ideologi\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z pocz\u0105tkami wielkiego kapitalizmu. Zalecaj\u0105 one np. ludziom, kt\u00f3rzy chc\u0105 odnie\u015b\u0107 sukces, aby starali si\u0119 <strong>przestawa\u0107 z osobami, do kt\u00f3rych pozycji aspiruj\u0105<\/strong>. Kontakt z nieudacznikami, lud\u017ami wiecznie niezadowolonymi, narzekaj\u0105cymi, wp\u0142ywa deprymuj\u0105co i wysysa pozytywn\u0105 energi\u0119. Zasad\u0105 dzia\u0142ania cz\u0142owieka sukcesu powinna by\u0107 <strong>wiara w siebie<\/strong> i <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"\/en\/psychologia-pozytywna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>pozytywne my\u015blenie<\/strong><\/a><\/span>. <strong>Pog\u0142\u0119bianie \u015bwiadomo\u015bci<\/strong> na temat samego siebie i tego, co chce si\u0119 w \u017cyciu osi\u0105gn\u0105\u0107 pomaga w skutecznym dzia\u0142aniu i u\u0142atwia kontakty z innymi. Przestrzeganie zasad <strong>efektywnej komunikacji<\/strong> mi\u0119dzyludzkiej jest niezwykle istotne dla cz\u0142owieka sukcesu czy przysz\u0142ego lidera, dlatego te\u017c poradniki zawieraj\u0105 wiele wskaz\u00f3wek na ten temat; podkre\u015blaj\u0105 zw\u0142aszcza znaczenie <strong>komunikacji niewerbalnej<\/strong>, niezwykle modna sta\u0142a si\u0119<span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Asertywno%C5%9B%C4%87\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> asertywno\u015b\u0107<\/strong><\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n<h4 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 20px; color: #000000;\">Grupa docelowa<\/span><\/h4>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Idealnym czytelnikiem poradnik\u00f3w dotycz\u0105cych sukcesu i kariery by\u0142by cz\u0142owiek \u015bwiadomy swych d\u0105\u017ce\u0144, aktywnie zmieniaj\u0105cy swoje \u017cycie. Poza tym, by\u0142by ukierunkowany na dalekosi\u0119\u017cny cel, potrafi\u0105cy rozplanowa\u0107 swe dzia\u0142ania w czasie, asertywny, posiadaj\u0105cy wiar\u0119 w siebie, efektywny. Opis ten do z\u0142udzenia przypomina ameryka\u0144skiego \u201eself-made man`a, pragmatyka i indywidualist\u0119. Zaczyna on niemal od zera i potrafi\u0142 osi\u0105gn\u0105\u0107 \u017cyciowy sukces, zwykle zwi\u0105zany z uzyskaniem odpowiedniego statusu materialnego. Natomiast w rzeczywisto\u015bci poradniki propaguj\u0105 idea\u0142 \u201eosobowo\u015bci merkantylnej\u201d, cz\u0142owieka umiej\u0105cego kontrolowa\u0107 w\u0142asne my\u015bli i sterowa\u0107 zachowaniem innych sprytnego kreatora wra\u017ce\u0144 (Grzeszczyk, 2003). <\/span><\/p>\n<h4 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 20px; color: #000000;\">Krytyka poradnik\u00f3w sukcesu<\/span><\/h4>\n<h5 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Czynniki socjologiczne<\/span><\/h5>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Ameryka\u0144ski spos\u00f3b \u017cycia i ameryka\u0144ska filozofia, wywieraj\u0105 ogromny wp\u0142yw na zachodnie spo\u0142ecze\u0144stwa konsumpcyjne, dlatego te\u017c idee sukcesu trafiaj\u0105 tam na podatny grunt. Obowi\u0105zuje ideologia, \u017ce wszystko jest mo\u017cliwe i \u017ce ka\u017cdy mo\u017ce osi\u0105gn\u0105\u0107 stan zbli\u017cony do idea\u0142u. Propaguje si\u0119 skrajny idealizm, kt\u00f3ry nieuchronnie prowadzi do skoncentrowania si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na w\u0142asnej osobie, do permanentnego zajmowania si\u0119 sob\u0105. Sfer\u0119 zawodow\u0105 i prywatn\u0105 zdominowa\u0142a silna presja wywierana przez spo\u0142ecze\u0144stwo, kt\u00f3re wr\u0119cz nakazuje osi\u0105ga\u0107 sukcesy. Przyznanie si\u0119 przed samym sob\u0105 do s\u0142abo\u015bci uchodzi za upokarzaj\u0105ce, chyba, \u017ce w <strong><span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/sensownie.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gabinecie psychoterapeutycznym<\/a><\/span><\/strong>. <\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Wewn\u0119trzny przymus nieustannego anga\u017cowania si\u0119 w prac\u0119 zawodow\u0105 cz\u0119sto prowadzi do frustracji, a nierzadko i do za\u0142amania nerwowego. Cz\u0142owiek czuje si\u0119 nie na swoim miejscu, zagra\u017ca mu degradacja spo\u0142eczna i bezrobocie, a konkurowanie z setkami podobnych mu kandydat\u00f3w, wp\u0119dza go w ci\u0105g\u0142y stres, kt\u00f3ry w egoizmie ka\u017ce dostrzega\u0107 tylko strategi\u0119 prze\u017cycia. <\/span><\/p>\n<h5 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Czynniki psychologiczne<\/span><\/h5>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Gdy cz\u0142owiek \u017cyje w takim napi\u0119ciu i pod\u015bwiadomie zdaje sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce w ucieczce z jego realnego po\u0142o\u017cenia w \u015bwiat pi\u0119knych, bogatych oraz doskona\u0142ych pom\u00f3c mu mo\u017ce tylko cud, si\u0142\u0105 rzeczy teorie sukcesu zyskuj\u0105 znaczenie. W\u0142a\u015bnie one obiecuj\u0105 taki cud (Scheich, 2000).<\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Osoby z <strong><span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"\/en\/psychoterapia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">problemami psychicznymi<\/a><\/span><\/strong>, aby wyj\u015b\u0107 ze swojej rozpaczliwej sytuacji, chwytaj\u0105 si\u0119 niemal ka\u017cdej mo\u017cliwo\u015bci. Si\u0119gaj\u0105 po lektur\u0119 ksi\u0105\u017cek propaguj\u0105cych \u0142atwe osi\u0105ganie sukcesu. Nast\u0119pnie, po ewentualnej fazie euforii, prze\u017cy\u0107 kolejn\u0105 <strong>frustracj\u0119 i rozczarowanie<\/strong>, co oznacza jeszcze <strong>g\u0142\u0119bsze pogr\u0105\u017cenie si\u0119 w problemach<\/strong> (Scheich, 2000).<\/span><\/p>\n<h4 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 20px; color: #000000;\">Dlaczego poradniki mog\u0105 szkodzi\u0107?<\/span><\/h4>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Psychoterapeuta <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/lubimyczytac.pl\/ksiazka\/4870562\/pozytywne-myslenie-czy-moze-szkodzic\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">G\u00fcnter Scheich (2000)<\/a><\/span> podaje wiele powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych poradnikowe teorie sukcesu nie pomagaj\u0105, oto najwa\u017cniejsze z nich: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\"><strong>funkcjonowanie psychiki jest upraszczane<\/strong>, my\u015blom przypisywana jest nieograniczona w\u0142adza, pomijane s\u0105 inne czynniki jak np. wyuczone sposoby zachowania, spo\u0142eczne, fizyczno \u2013 organiczne, genetyczne itp.,<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\"><strong>przedstawia si\u0119 wy\u0142\u0105cznie pozytywne rezultaty \u201eterapii sukcesem\u201d<\/strong>, kt\u00f3rych obiektywno\u015b\u0107 nigdy nie by\u0142a sprawdzana,<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\"><strong>podej\u015bcie do problem\u00f3w danego cz\u0142owieka jest uniwersalne<\/strong> zamiast indywidualne,<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\"><strong>zmiany<\/strong> sposobu postrzegania, odczuwania i autentycznej reorientacji istotnych sfer \u017cycia <strong>nie da si\u0119 dokona\u0107 tylko dzi\u0119ki lekturze ksi\u0105\u017cek<\/strong> (zmiany bez wysi\u0142ku),<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\"><strong>cele s\u0105 niedojrza\u0142e i nieosi\u0105galne<\/strong> np. absolutne zdrowie, wieczna harmonia, \u017cycie wolne od l\u0119k\u00f3w, naturalnie pomna\u017caj\u0105ce si\u0119 bogactwo,<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">jest to metoda totalitarna, prowadzi do zahamowa\u0144 i l\u0119k\u00f3w, gdy\u017c <strong>ludzie musz\u0105 si\u0119 trzyma\u0107 za\u0142o\u017ce\u0144, kt\u00f3rych nie mo\u017cna dowie\u015b\u0107<\/strong>,<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">poradniki przekonuj\u0105, \u017ce <strong>ludzie s\u0105 w pe\u0142ni odpowiedzialni za ka\u017cde swoje niepowodzenie<\/strong>,<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\"><strong>nie zwraca si\u0119 uwagi na r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy p\u0142ciami <\/strong>(wp\u0142yw hormon\u00f3w, r\u00f3l spo\u0142ecznych na my\u015bli i uczucia).<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 20px; color: #000000;\">Podsumowanie<\/span><\/h4>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Konkluduj\u0105c, poradniki traktuj\u0105 sukces, jako najwy\u017csze dobro. Inne wa\u017cne \u017cyciowe cele zupe\u0142nie nie s\u0105 uwzgl\u0119dniane, jak cho\u0107by staranie si\u0119 o to, by by\u0107 dobrym cz\u0142owiekiem, by radzi\u0107 sobie z niepowodzeniami i nieszcz\u0119\u015bciem, umie\u0107 si\u0119 rozstawa\u0107, akceptowa\u0107 to, co od nas niezale\u017cne, uzna\u0107 ograniczono\u015b\u0107 ludzkich mo\u017cliwo\u015bci, zbiera\u0107 do\u015bwiadczenie \u017cyciowe, wreszcie pr\u00f3bowa\u0107 osi\u0105gn\u0105\u0107 emocjonaln\u0105, umys\u0142ow\u0105 i spo\u0142eczn\u0105 dojrza\u0142o\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Nie analizuje si\u0119 poj\u0119cia \u201esukcesu\u201d. Sukces zawodowy mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 przez sam\u0105 tylko autosugesti\u0119. Tego, \u017ce o sukcesie decyduje zawsze wiele czynnik\u00f3w, nie bierze si\u0119 pod uwag\u0119. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce sukces zawodowy podlega r\u00f3\u017cnym wp\u0142ywom, z kt\u00f3rych my\u015blenie o nim i wola osi\u0105gni\u0119cia to tylko niewielka ich cz\u0119\u015b\u0107. R\u00f3wnie wa\u017cne jest to, czy robi si\u0119 co\u015b w odpowiednim czasie, czy sukces jest w og\u00f3le po\u017c\u0105dany, czy jest kto\u015b, kto ten sukces mo\u017ce oceni\u0107 itd.<\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Poza tym, nawet najbardziej sumienny cz\u0142owiek liczy na \u0142ut szcz\u0119\u015bcia. Podstawowa teza, \u017ce sukces to skutek dzia\u0142ania wy\u0142\u0105cznie w\u0142asnych si\u0142, jest zatem stwierdzeniem nieuzasadnionym, skonstruowanym po to, by silniej oddzia\u0142ywa\u0107 na czytelnika (Scheich, 2000).<\/span><\/p>\n<h5 align=\"justify\"><span style=\"font-size: 16px; color: #000000; font-family: Lato;\">Okruchy praktyki<\/span><\/h5>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-size: 16px; color: #000000; font-family: Lato;\">Przypomnij sobie, czy kiedykolwiek czyta\u0142e\u015b(a\u015b) jaki\u015b poradnik sukcesu. Czy pami\u0119tasz zalecenia w nim zawarte? Czy kt\u00f3re\u015b z nich \u015bwiadomie stosujesz w swoim \u017cyciu? Jaki jest tego efekt? A je\u015bli ich nie stosujesz, to z jakiego powodu?<\/span><\/p>\n<h5 align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Bibliografia<\/span><\/h5>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Grzeszczyk, E. (2003). <i>Sukces. Ameryka\u0144skie wzory \u2013 polskie realia<\/i>. Warszawa: Wydawnictwo IFiS PAN.<\/span><\/p>\n<p align=\"justify\"><span style=\"font-family: Lato; font-size: 16px; color: #000000;\">Scheich, G. (2000). <i>Pozytywne my\u015blenie. Czy mo\u017ce szkodzi\u0107? <\/i>Gda\u0144sk: Gda\u0144skie Wydawnictwo Psychologiczne.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Self-help guides are classified as self-help literature. Do these guides actually offer good advice to their readers? In light of scientific research findings, can the interventions and tips recommended in these guides actually help people?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1391,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[100,97,108,99],"class_list":["post-847","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-dobrostan","tag-pomoc-psychologiczna","tag-poradniki-sukcesu","tag-samodoskonalenie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy poradniki nam dobrze radz\u0105? cz. 1 - Jacek Za\u0142uski o psychologii<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Krytyczna analiza poradnik\u00f3w sukcesu z perspektywy psychologicznej. Czy faktycznie dzia\u0142aj\u0105? Poznaj prawd\u0119 o ideologii sukcesu z poradnik\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/poradniki-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy poradniki nam dobrze radz\u0105? cz. 1 - Jacek Za\u0142uski o psychologii\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Krytyczna analiza poradnik\u00f3w sukcesu z perspektywy psychologicznej. Czy faktycznie dzia\u0142aj\u0105? Poznaj prawd\u0119 o ideologii sukcesu z poradnik\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/poradniki-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jacek Za\u0142uski o psychologii\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-13T07:28:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-07T08:37:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/image-26.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jacek Za\u0142uski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jacek Za\u0142uski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jacek Za\u0142uski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\"},\"headline\":\"Czy poradniki nam dobrze radz\u0105? cz. 1\",\"datePublished\":\"2021-04-13T07:28:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-07T08:37:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/\"},\"wordCount\":1724,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/image-26.jpg\",\"keywords\":[\"Dobrostan\",\"Pomoc psychologiczna\",\"Poradniki sukcesu\",\"Samodoskonalenie\"],\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/\",\"name\":\"Czy poradniki nam dobrze radz\u0105? cz. 1 - Jacek Za\u0142uski o psychologii\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/image-26.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-13T07:28:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-07T08:37:46+00:00\",\"description\":\"Krytyczna analiza poradnik\u00f3w sukcesu z perspektywy psychologicznej. Czy faktycznie dzia\u0142aj\u0105? Poznaj prawd\u0119 o ideologii sukcesu z poradnik\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/image-26.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/image-26.jpg\",\"width\":1360,\"height\":768,\"caption\":\"krytyczna analiza poradnik\u00f3w sukcesu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/poradniki-1\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy poradniki nam dobrze radz\u0105? cz. 1\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/\",\"name\":\"Jacek Za\u0142uski o psychologii\",\"description\":\"Psychologia \u017cycia codziennego okiem praktyka\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\",\"name\":\"Jacek Za\u0142uski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png\",\"caption\":\"Jacek Za\u0142uski\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png\"},\"description\":\"psycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.sensownie.com\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/JacekZaluskiBlog\\\/?modal=admin_todo_tour\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/jacek-zauski\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy poradniki nam dobrze radz\u0105? cz. 1 - Jacek Za\u0142uski o psychologii","description":"Krytyczna analiza poradnik\u00f3w sukcesu z perspektywy psychologicznej. Czy faktycznie dzia\u0142aj\u0105? Poznaj prawd\u0119 o ideologii sukcesu z poradnik\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/poradniki-1\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Czy poradniki nam dobrze radz\u0105? cz. 1 - Jacek Za\u0142uski o psychologii","og_description":"Krytyczna analiza poradnik\u00f3w sukcesu z perspektywy psychologicznej. Czy faktycznie dzia\u0142aj\u0105? Poznaj prawd\u0119 o ideologii sukcesu z poradnik\u00f3w.","og_url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/poradniki-1\/","og_site_name":"Jacek Za\u0142uski o psychologii","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour","article_published_time":"2021-04-13T07:28:29+00:00","article_modified_time":"2026-03-07T08:37:46+00:00","og_image":[{"width":1360,"height":768,"url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/image-26.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jacek Za\u0142uski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Jacek Za\u0142uski","Estimated reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/"},"author":{"name":"Jacek Za\u0142uski","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8"},"headline":"Czy poradniki nam dobrze radz\u0105? cz. 1","datePublished":"2021-04-13T07:28:29+00:00","dateModified":"2026-03-07T08:37:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/"},"wordCount":1724,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/image-26.jpg","keywords":["Dobrostan","Pomoc psychologiczna","Poradniki sukcesu","Samodoskonalenie"],"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/","name":"Czy poradniki nam dobrze radz\u0105? cz. 1 - Jacek Za\u0142uski o psychologii","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/image-26.jpg","datePublished":"2021-04-13T07:28:29+00:00","dateModified":"2026-03-07T08:37:46+00:00","description":"Krytyczna analiza poradnik\u00f3w sukcesu z perspektywy psychologicznej. Czy faktycznie dzia\u0142aj\u0105? Poznaj prawd\u0119 o ideologii sukcesu z poradnik\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/image-26.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/image-26.jpg","width":1360,"height":768,"caption":"krytyczna analiza poradnik\u00f3w sukcesu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/poradniki-1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.zaluski.blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy poradniki nam dobrze radz\u0105? cz. 1"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#website","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/","name":"Jacek Za\u0142uski on psychology","description":"Psychologia \u017cycia codziennego okiem praktyka","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zaluski.blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8","name":"Jacek Za\u0142uski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png","contentUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png","caption":"Jacek Za\u0142uski"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png"},"description":"psycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com","sameAs":["https:\/\/www.sensownie.com","https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/jacek-zauski\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=847"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1423,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/847\/revisions\/1423"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}