{"id":472,"date":"2020-12-21T08:32:50","date_gmt":"2020-12-21T08:32:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zaluski.blog\/?p=472"},"modified":"2026-03-07T08:14:56","modified_gmt":"2026-03-07T08:14:56","slug":"zycie-innych-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/zycie-innych-1\/","title":{"rendered":"The Lives of Others, Part 1 \u2013 Neighbours"},"content":{"rendered":"

What is it about other people\u2019s lives\u2014not just celebrities, but our neighbors as well\u2014that intrigues so many of us? Could it be that our own lives aren\u2019t interesting enough? In this article, I\u2019ll explore a few reasons behind this phenomenon.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Ocenianie i por\u00f3wnywanie si\u0119 z innymi<\/span><\/h4>\n

Zacznijmy od konkretnego przyk\u0142adu. Pani Jola i pan Zbyszek mieszkaj\u0105 pi\u0119tro ni\u017cej. Mamy zatem niez\u0142y nas\u0142uch, wgl\u0105d na ich \u017cycie na balkonie poni\u017cej oraz na podw\u00f3rku. Co si\u0119 od razu pojawia? Oczywi\u015bcie ocena. Ju\u017c od samego pocz\u0105tku wprowadzenia si\u0119 do naszego mieszkania obserwowali\u015bmy <\/strong>i oceniali\u015bmy <\/strong>s\u0105siad\u00f3w. <\/span><\/p>\n

Cho\u0107by\u015bmy nie chcieli tego robi\u0107, oceniamy i b\u0119dziemy ocenia\u0107. Jest to mechanizm adaptacyjny <\/strong>dla cz\u0142owieka i pozwala nam si\u0119, na najbardziej podstawowym poziomie, zorientowa\u0107 czy kto\u015b\/co\u015b jest dla nas bezpieczne, korzystne czy te\u017c nie. Niekt\u00f3rzy maj\u0105 problem ze zbyt cz\u0119stym i nasilonym ocenianiem, szczeg\u00f3lnie negatywnym, ale to ju\u017c inny temat. <\/span><\/p>\n

Wr\u00f3\u0107my do naszych s\u0105siad\u00f3w. Pani\u0105 Jol\u0119, zgodnie z naszymi przekonaniami i warto\u015bciami wyniesionymi z domu, ocenili\u015bmy jako serdeczn\u0105 i zbyt ekstrawertyczn\u0105 kobiet\u0119. Pana Zbyszka jako rubasznego agresora. Oczywi\u015bcie to du\u017ce uproszczenie. Ka\u017cdy z nas, cz\u0119\u015bciej na poziomie przed\u015bwiadomym ni\u017c \u015bwiadomym, szufladkuje w ten spos\u00f3b r\u00f3\u017cne osoby na co dzie\u0144. Ma nam to pom\u00f3c w szybkim, bezwysi\u0142kowym rozpoznawaniu<\/strong> sytuacji i adekwatnym reagowaniu<\/strong> (by\u0142by to system 1 wg Daniela Kahnemana<\/a><\/span>). <\/span><\/p>\n

Do naszych s\u0105siad\u00f3w mo\u017cemy zacz\u0105\u0107 si\u0119 por\u00f3wnywa\u0107 \u201ew g\u00f3r\u0119\u201d <\/strong>lub \u201ew d\u00f3\u0142\u201d<\/strong>. \u201eW g\u00f3r\u0119\u201d, czyli aspiracyjnie je\u015bli uznajemy ich w czym\u015b lepszymi lub atrakcyjniejszymi od nas. \u201eW d\u00f3\u0142\u201d, kiedy sami uwa\u017camy si\u0119 za lepszych w czym\u015b od kogo\u015b. Jak \u0142atwo mo\u017cecie si\u0119 domy\u015bli\u0107, por\u00f3wnania w g\u00f3r\u0119 cz\u0119\u015bciej wywo\u0142uj\u0105 nasz dyskomfort, cho\u0107 maj\u0105 nieraz aspekt motywacyjny. Por\u00f3wnania w d\u00f3\u0142 daj\u0105 nam cz\u0119\u015bciej emocje o pozytywnym znaku. Pozwalaj\u0105 nawet na kr\u00f3tkotrwa\u0142e poprawienie samooceny (to jest raczej niestabilny spos\u00f3b na jej podnoszenie). <\/span><\/p>\n

Zobaczyli\u015bmy ostatnio, \u017ce nasi s\u0105siedzi podjechali pod budynek samochodem z wy\u017cszej p\u00f3\u0142ki ni\u017c nasz, wi\u0119c i poczuli\u015bmy si\u0119 troch\u0119 gorzej. Mo\u017ce nawet pojawi\u0142a si\u0119 zawi\u015b\u0107. Za to wczoraj s\u0142yszeli\u015bcie karczemn\u0105 k\u0142\u00f3tni\u0119 pani Joli i pana Zbyszka nt. brudnych naczy\u0144 w zlewie. Od razu mogli\u015bmy si\u0119 poczu\u0107 lepiej po konstatacji, \u017ce jednak my tak bardzo i o takie pierdo\u0142y si\u0119 nie k\u0142\u00f3cimy. Co b\u0119dzie dalej? Mo\u017cemy p\u00f3j\u015b\u0107 w stron\u0119 rosn\u0105cej ciekawo\u015bci dalszych aspekt\u00f3w ich \u017cycia i zbierania materia\u0142\u00f3w niezb\u0119dnych do dalszych por\u00f3wna\u0144 w g\u00f3r\u0119 i w d\u00f3\u0142. Oczywi\u015bcie ch\u0119tniej b\u0119dziemy kolekcjonowa\u0107 po\u017cywk\u0119 dla por\u00f3wna\u0144 w d\u00f3\u0142.<\/span><\/p>\n

Czemu oceniamy \u017cycie innych?<\/span><\/h4>\n

Czemu to robimy? Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas, o ile \u015bwiadomie nie \u0107wiczy akceptacji a przynajmniej tolerancji innych, ocenia ich na co dzie\u0144. \u0141atwo i szybko przyzwyczajamy si\u0119 do naszego \u017cycia i je\u015bli celowo nie wprowadzamy w nie urozmaice\u0144, to \u0142atwo mo\u017ce nam si\u0119 zacz\u0105\u0107 nudzi\u0107 lub wydawa\u0107 ma\u0142o atrakcyjne. Za to \u017cycie kogo\u015b, kto jest r\u00f3\u017cny od nas i \u017cyje w inny spos\u00f3b mo\u017ce, poprzez swoj\u0105 odmienno\u015b\u0107, wyda\u0107 si\u0119 nam ciekawsze<\/strong>. Mo\u017ce by\u0107 te\u017c tak, \u017ce nasze w\u0142asne \u017cycie poprzez odniesienie do czyjego\u015b, mo\u017ce zyska\u0107 w naszych oczach. Chcemy si\u0119 czu\u0107 lepiej z samymi sob\u0105 i ze swoim \u017cyciem. <\/span><\/p>\n

Obserwowanie a nawet krytykowanie (co ju\u017c jest form\u0105 agresji) innych oraz ich \u017cycia mo\u017ce nam to dawa\u0107. Nie tylko przez mechanizm por\u00f3wna\u0144 i podnoszenia samooceny. Mo\u017ce by\u0107 to r\u00f3wnie\u017c \u0142atwy spos\u00f3b na urozmaicenie <\/strong>naszej codzienno\u015bci bez wprowadzania w niej jakichkolwiek zmian. Nowe bod\u017ace, nowe do\u015bwiadczenia, co z tego, \u017ce innych. W ko\u0144cu widzimy co chcemy a reszt\u0119 mo\u017cemy sobie wyobrazi\u0107.<\/span><\/p>\n

Happy end?<\/span><\/h4>\n

Z czasem zacz\u0119li\u015bmy lepiej poznawa\u0107 pani\u0105 Jol\u0119 i pana Zbyszka. Okazali si\u0119 innymi osobami ni\u017c wydawali si\u0119 nam na pocz\u0105tku. Zweryfikowali\u015bmy wyobra\u017cenia na ich temat. Teraz og\u00f3lnie oboje jawi\u0105 si\u0119 nam jako sympatyczni i warto\u015bciowi ludzie, maj\u0105cy, jak ka\u017cdy, jakie\u015b problemy i s\u0142abo\u015bci. Teraz regularnie gramy z nimi w plansz\u00f3wki i je\u017adzimy nad jezioro. Co si\u0119 sta\u0142o z nasz\u0105 ciekawo\u015bci\u0105 ich \u017cycia? Zosta\u0142a w du\u017cej mierze zaspokojona poprzez liczne rozmowy z nimi i obserwowanie ich funkcjonowania w r\u00f3\u017cnych sytuacjach. Obecnym obiektem por\u00f3wna\u0144 i emocjonuj\u0105cych komentarzy stali si\u0119 nowi s\u0105siedzi zza \u015bciany \u2013 pan Janek i pan Wojtek.<\/span><\/p>\n

W drugiej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u przyjrzymy si\u0119 niekt\u00f3rym z mechanizm\u00f3w tycz\u0105cych fascynowania si\u0119 \u017cyciem tzw. celebryt\u00f3w.<\/span><\/p>\n

Okruchy praktyki – „Zwalczanie tendencji do zamartwiania si\u0119 i por\u00f3wnywania z innymi”<\/span><\/h5>\n

To \u0107wiczenie potrafi by\u0107 bardzo skuteczne w uwalnianiu si\u0119 od zmartwie\u0144, a polega na odwracaniu uwagi od martwi\u0105cych Ci\u0119 spraw. Rzecz, na kt\u00f3rej chcesz skoncentrowa\u0107 swoj\u0105 uwag\u0119, aby oderwa\u0107 si\u0119 od przykrych my\u015bli, musi poch\u0142on\u0105\u0107 Ci\u0119 na tyle, aby\u015b nie chcia\u0142a wraca\u0107 do tego, co Ci\u0119 trapi. Dobrze t\u0119 funkcj\u0119 spe\u0142niaj\u0105 aktywno\u015bci sprawiaj\u0105ce Ci rado\u015b\u0107, uspokajaj\u0105ce i rozweselaj\u0105ce Ci\u0119. Nadadz\u0105 si\u0119 tak\u017ce te, kt\u00f3re Ci\u0119 ciekawi\u0105 i z kt\u00f3rych jeste\u015b dumna. Ilekro\u0107 z\u0142apiesz si\u0119 na my\u015bleniu: „Dlaczego dosta\u0142am tak\u0105 nisk\u0105 ocen\u0119, a kole\u017canka tak\u0105 wysok\u0105?”, „Nigdy nie dostan\u0119 awansu, je\u015bli szef nie da mi wi\u0119kszej odpowiedzialno\u015bci” albo „On ma tyle wolnego czasu, a ja tak ma\u0142o”, przekieruj ca\u0142\u0105 swoj\u0105 uwag\u0119 na co\u015b innego. Zacznij czyta\u0107 albo ogl\u0105da\u0107 co\u015b weso\u0142ego lub co\u015b, co wymaga my\u015blenia. Pos\u0142uchaj piosenki, kt\u00f3ra przeniesie Ci\u0119 w inny \u015bwiat i nastr\u00f3j. Um\u00f3w si\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142k\u0105 na kaw\u0119. Zabierz si\u0119 za \u0107wiczenia ruchowe, kt\u00f3re podnios\u0105 Ci t\u0119tno. Niewa\u017cne, co zaczniesz robi\u0107, byleby tylko Ci\u0119 to absorbowa\u0142o i nie by\u0142o niebezpieczne dla zdrowia. Czasami wszystkim, czego potrzeba, \u017ceby si\u0119 oderwa\u0107 od frustruj\u0105cych my\u015bli, jest opuszczenie „miejsca zbrodni”: wystarczy wsta\u0107 i wyj\u015b\u0107. Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce przekierowywanie uwagi, cho\u0107 wydaje si\u0119 zbyt prostym rozwi\u0105zaniem lub sposobem dzia\u0142aj\u0105cym na kr\u00f3tk\u0105 met\u0119, daje pozytywne emocje, kt\u00f3re wyprowadzaj\u0105 nasze my\u015blenie na prost\u0105. To \u0107wiczenie otwiera nas na nowy, bardziej obiektywny i bardziej pozytywny punkt widzenia naszych problem\u00f3w (Lyubomirsky, 2011).\u00a0<\/span><\/p>\n

Bibliografia<\/span><\/h5>\n

Lyubomirsky, S. (2011). Wybierz szcz\u0119\u015bcie<\/em>. Warszawa: MT Biznes Sp. z o.o.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

What is it about other people\u2019s lives\u2014not just celebrities, but our neighbors as well\u2014that intrigues so many of us? Could it be that our own lives aren\u2019t interesting enough? In this article, I\u2019ll explore a few reasons behind this phenomenon.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":474,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[98],"class_list":["post-472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-zycie-innych"],"yoast_head":"\n\u017bycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 - S\u0105siedzi - Jacek Za\u0142uski o psychologii<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dlaczego interesuje nas \u017cycie innych? Poznaj psychologiczne mechanizmy, takie jak ocenianie i por\u00f3wnywanie si\u0119, kt\u00f3re nap\u0119dzaj\u0105 ciekawo\u015b\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/zycie-innych-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u017bycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 - S\u0105siedzi - Jacek Za\u0142uski o psychologii\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dlaczego interesuje nas \u017cycie innych? Poznaj psychologiczne mechanizmy, takie jak ocenianie i por\u00f3wnywanie si\u0119, kt\u00f3re nap\u0119dzaj\u0105 ciekawo\u015b\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/zycie-innych-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jacek Za\u0142uski o psychologii\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-21T08:32:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-07T08:14:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/peep-812935_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1081\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jacek Za\u0142uski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jacek Za\u0142uski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jacek Za\u0142uski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\"},\"headline\":\"\u017bycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 – S\u0105siedzi\",\"datePublished\":\"2020-12-21T08:32:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-07T08:14:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/\"},\"wordCount\":1097,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/peep-812935_1920.jpg\",\"keywords\":[\"\u017bycie innych\"],\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/\",\"name\":\"\u017bycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 - S\u0105siedzi - Jacek Za\u0142uski o psychologii\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/peep-812935_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2020-12-21T08:32:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-07T08:14:56+00:00\",\"description\":\"Dlaczego interesuje nas \u017cycie innych? Poznaj psychologiczne mechanizmy, takie jak ocenianie i por\u00f3wnywanie si\u0119, kt\u00f3re nap\u0119dzaj\u0105 ciekawo\u015b\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/peep-812935_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/peep-812935_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1081,\"caption\":\"\u017cycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 s\u0105siedzi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/zycie-innych-1\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u017bycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 – S\u0105siedzi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/\",\"name\":\"Jacek Za\u0142uski o psychologii\",\"description\":\"Psychologia \u017cycia codziennego okiem praktyka\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\",\"name\":\"Jacek Za\u0142uski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png\",\"caption\":\"Jacek Za\u0142uski\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png\"},\"description\":\"psycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.sensownie.com\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/JacekZaluskiBlog\\\/?modal=admin_todo_tour\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/jacek-zauski\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u017bycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 - S\u0105siedzi - Jacek Za\u0142uski o psychologii","description":"Dlaczego interesuje nas \u017cycie innych? Poznaj psychologiczne mechanizmy, takie jak ocenianie i por\u00f3wnywanie si\u0119, kt\u00f3re nap\u0119dzaj\u0105 ciekawo\u015b\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/zycie-innych-1\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"\u017bycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 - S\u0105siedzi - Jacek Za\u0142uski o psychologii","og_description":"Dlaczego interesuje nas \u017cycie innych? Poznaj psychologiczne mechanizmy, takie jak ocenianie i por\u00f3wnywanie si\u0119, kt\u00f3re nap\u0119dzaj\u0105 ciekawo\u015b\u0107.","og_url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/zycie-innych-1\/","og_site_name":"Jacek Za\u0142uski o psychologii","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour","article_published_time":"2020-12-21T08:32:50+00:00","article_modified_time":"2026-03-07T08:14:56+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1081,"url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/peep-812935_1920.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jacek Za\u0142uski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Jacek Za\u0142uski","Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/"},"author":{"name":"Jacek Za\u0142uski","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8"},"headline":"\u017bycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 – S\u0105siedzi","datePublished":"2020-12-21T08:32:50+00:00","dateModified":"2026-03-07T08:14:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/"},"wordCount":1097,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/peep-812935_1920.jpg","keywords":["\u017bycie innych"],"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/","name":"\u017bycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 - S\u0105siedzi - Jacek Za\u0142uski o psychologii","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/peep-812935_1920.jpg","datePublished":"2020-12-21T08:32:50+00:00","dateModified":"2026-03-07T08:14:56+00:00","description":"Dlaczego interesuje nas \u017cycie innych? Poznaj psychologiczne mechanizmy, takie jak ocenianie i por\u00f3wnywanie si\u0119, kt\u00f3re nap\u0119dzaj\u0105 ciekawo\u015b\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/peep-812935_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/peep-812935_1920.jpg","width":1920,"height":1081,"caption":"\u017cycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 s\u0105siedzi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/zycie-innych-1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.zaluski.blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u017bycie innych cz\u0119\u015b\u0107 1 – S\u0105siedzi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#website","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/","name":"Jacek Za\u0142uski on psychology","description":"Psychologia \u017cycia codziennego okiem praktyka","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zaluski.blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8","name":"Jacek Za\u0142uski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png","contentUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png","caption":"Jacek Za\u0142uski"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cropped-psychoterapeuta_szkic-100x100.png"},"description":"psycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com","sameAs":["https:\/\/www.sensownie.com","https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/jacek-zauski\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=472"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1406,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472\/revisions\/1406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}