{"id":1614,"date":"2026-05-26T06:00:30","date_gmt":"2026-05-26T06:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zaluski.blog\/?p=1614"},"modified":"2026-05-26T06:00:30","modified_gmt":"2026-05-26T06:00:30","slug":"love-is-blind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/love-is-blind\/","title":{"rendered":"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d"},"content":{"rendered":"<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">W\u0142a\u015bnie dobieg\u0142 ko\u0144ca pierwszy sezon polskiej edycji <em>Love is Blind<\/em> dost\u0119pnej na platformie Netflix. Trzydziestu singli w kabinach bez okien, bez smartfon\u00f3w, bez twarzy. Tylko g\u0142osy, s\u0142owa i, jak twierdz\u0105 producenci, mi\u0142o\u015b\u0107. Jako <span style=\"color: #000080;\"><strong><a style=\"color: #000080;\" href=\"https:\/\/sensownie.com\/o-mnie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">psycholog<\/a><\/strong><\/span> przygl\u0105da\u0142em si\u0119 temu reality show z mieszank\u0105 zawodowej fascynacji i sceptycyzmu. <\/span><\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Czy format naprawd\u0119 pozwala zakocha\u0107 si\u0119 bez widzenia drugiej osoby? I czy to w og\u00f3le mi\u0142o\u015b\u0107, czy raczej dobrze wyre\u017cyserowane zauroczenie? Na te w\u0142a\u015bnie pytania poszukamy wsp\u00f3lnie odpowiedzi w kolejnych akapitach.<\/span><\/span><\/p>\n<h4 class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 20px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Dlaczego zakochiwanie si\u0119 \u201ew ciemno&#8221; w og\u00f3le mo\u017ce dzia\u0142a\u0107?<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Najwi\u0119kszy paradoks programu polega na tym, \u017ce jego podstawowe za\u0142o\u017cenie nie jest ca\u0142kowicie absurdalne. Ludzie rzeczywi\u015bcie s\u0105 zdolni do tworzenia silnej wi\u0119zi emocjonalnej bez kontaktu wzrokowego.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Psychologia relacji od dawna pokazuje, \u017ce poczucie blisko\u015bci powstaje przede wszystkim poprzez wzajemne ujawnianie informacji o sobie, poczucie emocjonalnego bezpiecze\u0144stwa, podobie\u0144stwo do\u015bwiadcze\u0144 i warto\u015bci, responsywno\u015b\u0107 emocjonaln\u0105 oraz poczucie bycia rozumianym. Arthur Aron i wsp\u00f3\u0142pracownicy (1997) pokazali w s\u0142ynnym badaniu dotycz\u0105cym \u201e36 pyta\u0144&#8221;, \u017ce intensywna, pog\u0142\u0119biona rozmowa mo\u017ce w bardzo kr\u00f3tkim czasie znacz\u0105co zwi\u0119kszy\u0107 poczucie blisko\u015bci mi\u0119dzy obcymi lud\u017ami. W <em>Love is Blind<\/em> ten mechanizm zostaje wr\u0119cz ekstremalnie nasilony. Uczestnicy sp\u0119dzaj\u0105 wiele godzin dziennie na rozmowach o swoich l\u0119kach, traumach, rodzinach, marzeniach i potrzebach emocjonalnych. W normalnym \u015bwiecie podobny poziom intymno\u015bci osi\u0105ga si\u0119 czasem po miesi\u0105cach znajomo\u015bci.<\/span><\/span><\/p>\n<h4 class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 20px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Kabiny, czyli laboratorium przyspieszonych relacji<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Zacznijmy nasz\u0105 analiz\u0119 od stworzonych warunk\u00f3w eksperymentu &#8211; tak jest on zreszt\u0105 nazywany przez tw\u00f3rc\u00f3w i uczestnik\u00f3w samego programu, cho\u0107 ile ma wsp\u00f3lnego z prawdziwym <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Eksperyment\">naukowym eksperymentem<\/a>, to ju\u017c osobna kwestia. Uczestnicy <em>Love is Blind<\/em> sp\u0119dzaj\u0105 od kilku do kilkunastu dni w izolowanych kabinach (<em>pods<\/em>), rozmawiaj\u0105c z potencjalnymi partnerami przez \u015bcian\u0119. Brak kontaktu wzrokowego jest w tym formacie kluczowy, ale warto od razu zaznaczy\u0107, \u017ce tw\u00f3rcy programu nie eliminuj\u0105 wszystkich wskaz\u00f3wek niewerbalnych. G\u0142os, jego barwa, tempo m\u00f3wienia, rytm oddechu, \u015bmiech, to bogate \u017ar\u00f3d\u0142a informacji, kt\u00f3re umys\u0142 przetwarza automatycznie i nie\u015bwiadomie.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Badania Zuckermana i wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w (1981) wykaza\u0142y, \u017ce ludzie s\u0105 zaskakuj\u0105co dobrymi \u201edetektorami k\u0142amstwa&#8221; wy\u0142\u0105cznie na podstawie g\u0142osu, a s\u0119dziowie oceniaj\u0105cy atrakcyjno\u015b\u0107 g\u0142osow\u0105 trafnie przewiduj\u0105 fizyczn\u0105 atrakcyjno\u015b\u0107 rozm\u00f3wcy na poziomie istotnie wy\u017cszym ni\u017c przypadkowy (Weiss et al., 2021). Barwa g\u0142osu koreluje z poziomem testosteronu i estrogen\u00f3w, co sprawia, \u017ce pod\u015bwiadomie wychwytujemy sygna\u0142y biologicznej \u201ejako\u015bci&#8221; partnera, nawet przez \u015bcian\u0119 kabiny. Tw\u00f3rcy programu mog\u0105 wi\u0119c m\u00f3wi\u0107 o \u201emi\u0142o\u015bci bez wzroku&#8221;, ale nie o \u201emi\u0142o\u015bci bez cia\u0142a&#8221;.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Do tego dochodzi tzw. efekt g\u0142osu (<em>voice attractiveness effect<\/em>), czyli tendencja do przypisywania atrakcyjnym g\u0142osom pozytywnych cech osobowo\u015bci, inteligencji i statusu spo\u0142ecznego (Klofstad et al., 2012). Gdy s\u0142yszymy kogo\u015b po raz pierwszy, m\u00f3zg natychmiast konstruuje wst\u0119pny \u201emodel&#8221; tej osoby i robi to, zanim zd\u0105\u017cymy u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce nie wiemy, jak ona wygl\u0105da.<\/span><\/span><\/p>\n<h4 class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 20px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Przyspieszenie intymno\u015bci<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Jednym z najsilniej dzia\u0142aj\u0105cych mechanizm\u00f3w w kabinach jest wzajemne ods\u0142anianie si\u0119 (<em>self-disclosure<\/em>). W izolowanym, bezpiecznym \u015brodowisku, bez bod\u017ac\u00f3w rozpraszaj\u0105cych i bez presji bycia obserwowanym przez otoczenie, ludzie ujawniaj\u0105 o sobie informacje znacznie szybciej i g\u0142\u0119biej ni\u017c w typowych warunkach randkowych.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Altman i Taylor (1973) opisali ten proces w swojej teorii penetracji spo\u0142ecznej: intymno\u015b\u0107 relacji narasta wraz z g\u0142\u0119boko\u015bci\u0105 i szeroko\u015bci\u0105 wzajemnie ujawnianych tre\u015bci. W normalnych okoliczno\u015bciach ten proces trwa miesi\u0105ce. W kabinach, s\u0105 to dni. To nie jest iluzja. Uczestnicy naprawd\u0119 prze\u017cywaj\u0105 intensywne, autentyczne emocje. Problem w tym, \u017ce te emocje s\u0105 produktem wyj\u0105tkowych i sztucznych warunk\u00f3w.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Jak trafnie uj\u0119\u0142a to Galena Rhoades, profesor psychologii z Uniwersytetu w Denver: emocje uczestnik\u00f3w s\u0105 prawdziwe, ale \u015brodowisko &#8211; totalna izolacja, presja czasu, ci\u0105g\u0142e filmowanie &#8211; tworzy warunki, kt\u00f3re intensyfikuj\u0105 wi\u0119zi i przyspieszaj\u0105 ich powstawanie w spos\u00f3b niemo\u017cliwy do powt\u00f3rzenia w prawdziwym \u017cyciu (Rhoades, 2025).<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Dutton i Aron (1974) przeprowadzili badanie, w kt\u00f3rym m\u0119\u017cczy\u017ani rozmawiali i wype\u0142niali kwestionariusz z nieznajom\u0105 kobiet\u0105 zaczepiaj\u0105c\u0105 ich na \u015brodku wisz\u0105cego mostu. Mylnie interpretowali oni \u017ar\u00f3d\u0142o swojego pobudzenia (g\u0142\u00f3wnie strachu) z tym, \u017ce wynika ono z atrakcyjno\u015bci tej kobiety. St\u0105d wiemy, \u017ce pobudzenie emocjonalne zwi\u0119ksza prawdopodobie\u0144stwo interpretowania napi\u0119cia jako romantycznego zainteresowania, a fizjologiczne pobudzenie mo\u017ce zosta\u0107 b\u0142\u0119dnie przypisane atrakcyjno\u015bci drugiej osoby. <em>Love is Blind<\/em> dzia\u0142a podobnie, a w szczeg\u00f3lno\u015bci presja czasu, rywalizacja, niepewno\u015b\u0107, poczucie wyj\u0105tkowo\u015bci sytuacji, obecno\u015b\u0107 kamer i permanentne napi\u0119cie emocjonalne, wszystko to wzmacnia intensywno\u015b\u0107 do\u015bwiadcze\u0144. Problem polega na tym, \u017ce intensywno\u015b\u0107 emocji nie jest tym samym co dojrza\u0142a mi\u0142o\u015b\u0107.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na efekt deindywiduacji, czyli zjawisko, w kt\u00f3rym ograniczenie identyfikowalno\u015bci prowadzi do wi\u0119kszej otwarto\u015bci i mniej zahamowanego zachowania (Festinger et al., 1952). Paradoksalnie, niewidoczno\u015b\u0107 w kabinie mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce ludzie s\u0105 bardziej szczerzy ni\u017c w sytuacji twarz\u0105 w twarz, gdzie od razu uruchamiaj\u0105 strategie autoprezentacyjne oparte na <span style=\"color: #000080;\"><strong><a style=\"color: #000080;\" href=\"\/en\/kompleksy-latem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">wygl\u0105dzie<\/a><\/strong><\/span>.<\/span><\/span><\/p>\n<h4 class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 20px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Czemu ten format w og\u00f3le \u201edzia\u0142a&#8221;?<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Psychologia poznawcza dostarcza tu kolejnego wyt\u0142umaczenia: ludzki umys\u0142 nie toleruje informacyjnej pr\u00f3\u017cni. Gdy brakuje danych wizualnych o rozm\u00f3wcy, m\u00f3zg aktywnie tworzy jego obraz na podstawie g\u0142osu, stylu m\u00f3wienia i tre\u015bci rozm\u00f3w. Ten wyobra\u017cony obraz jest zazwyczaj korzystniejszy od rzeczywisto\u015bci, bo zawiera nasze w\u0142asne projekcje i oczekiwania.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">To mechanizm bliski temu, kt\u00f3ry Stendhal opisa\u0142 poetycko jako \u201ekrystalizacj\u0119&#8221;, czyli proces, w kt\u00f3rym wyobra\u017ania obsypuje ukochan\u0105 osob\u0119 wyimaginowanymi doskona\u0142o\u015bciami niczym kryszta\u0142ami soli. W kabinie nie ma nic, co mog\u0142oby t\u0119 krystalizacj\u0119 zak\u0142\u00f3ci\u0107. Nie ma nieudanej fryzury, nerwowego gestu, nieatrakcyjnego ubrania. Jest tylko g\u0142os i to, co z niego konstruujemy.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Badania z obszaru randkowania internetowego pokazuj\u0105, \u017ce pary, kt\u00f3re przed pierwszym spotkaniem intensywnie korespondowa\u0142y, wykazywa\u0142y wy\u017cszy poziom przesadnej idealizacji partnera (<em>efekt hiperpersonalny<\/em>). To zjawisko opisane przez Walthera (1996), polegaj\u0105ce na tym, \u017ce komunikacja przez jakiekolwiek medium, np. czat, telefon, sprzyja idealizacji rozm\u00f3wcy. Format <em>Love is Blind<\/em>, gdzie nie ma nawet zdj\u0119cia profilowego, jest skrajnym przyk\u0142adem tego mechanizmu.<\/span><\/span><\/p>\n<h4 class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 20px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Ujawnienie &#8211; zderzenie fantazji z rzeczywisto\u015bci\u0105<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Moment wyj\u015bcia z kabin i pierwszego spojrzenia na przysz\u0142ego narzeczonego jest psychologicznie najciekawsz\u0105 faz\u0105 programu. To w\u0142a\u015bnie wtedy dochodzi do tego, co badacze nazywaj\u0105 prze\u0142\u0105czaniem modalno\u015bci (<em>modality switching<\/em>), czyli zmiany trybu dotychczasowej komunikacji na inny np. z czatu na rozmow\u0119 wideo, czy spotkanie twarz\u0105 w twarz (McKenna et al., 2002).<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Badania wskazuj\u0105, \u017ce o powodzeniu tego przej\u015bcia decyduj\u0105 trzy czynniki: postrzegane podobie\u0144stwo do partnera, aktywne komunikowanie tego podobie\u0144stwa w trakcie rozm\u00f3w oraz ilo\u015b\u0107 zebranych wcze\u015bniej informacji, kt\u00f3ra redukuje niepewno\u015b\u0107 (Ramirez et al., 2015). Innymi s\u0142owy, im wi\u0119cej rozm\u00f3w, im wi\u0119cej ujawnionych tre\u015bci, tym mi\u0119ksze l\u0105dowanie po wyj\u015bciu z kabiny.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Ale nawet w sprzyjaj\u0105cych okoliczno\u015bciach zderzenie z rzeczywisto\u015bci\u0105 bywa brutalnym testem. M\u00f3zg przez kilka dni budowa\u0142 model partnera i teraz musi go zrewidowa\u0107 lub zaakceptowa\u0107. To nie jest tylko kwestia \u201eczy mi si\u0119 podoba&#8221;. To g\u0142\u0119bszy proces poznawczy, kt\u00f3ry wymaga zasobu elastyczno\u015bci psych<\/span><span style=\"font-family: Lato;\">ologicznej<\/span><span style=\"font-family: Lato;\">. Badania nad atrakcyjno\u015bci\u0105 wskazuj\u0105, \u017ce preferowany typ fizyczny m\u0119\u017cczyzn i kobiet r\u00f3\u017cni si\u0119 istotnie od cech, kt\u00f3re faktycznie wp\u0142ywaj\u0105 na trwa\u0142o\u015b\u0107 relacji (Eastwick &amp; Finkel, 2008), ale to nie zmienia faktu, \u017ce biologiczn<\/span><span style=\"font-family: Lato;\">\u0105<\/span><span style=\"font-family: Lato;\"> chemi<\/span><span style=\"font-family: Lato;\">\u0119<\/span><span style=\"font-family: Lato;\"> jest trudno ignorowa\u0107.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Podczas pierwszego spotkania uczestnicy mog\u0105 poczu\u0107 to <\/span><span style=\"font-family: Lato;\">(<\/span><span style=\"font-family: Lato;\">lub nie<\/span><span style=\"font-family: Lato;\">)<\/span><span style=\"font-family: Lato;\">, co potocznie nazywamy \u201echemi\u0105&#8221; w relacjach. Wiele z proces\u00f3w, kt\u00f3re ni\u0105 nazywamy, dzia\u0142a w spos\u00f3b nieu\u015bwiadomiony. Przyk\u0142adowo, widz\u0105c drug\u0105 osob\u0119 i czuj\u0105c do niej poci\u0105g seksualny, nie zdajemy sobie sprawy, \u017ce cz\u0119sto ma on swoje \u017ar\u00f3d\u0142o w <\/span><span style=\"font-family: Lato;\">preferencjach<\/span><span style=\"font-family: Lato;\"> budowy cia\u0142a uwarunkowanych ewolucyjnie; innych u kobiet i u m\u0119\u017cczyzn (Buss <\/span><span style=\"font-family: Lato;\">i<\/span><span style=\"font-family: Lato;\"> Wojciszke, 1996). Badania wskazuj\u0105 te\u017c, \u017ce pod\u015bwiadomie wyczuwamy zapach feromon\u00f3w i naturalnych protein kodowanych przez geny MHC. Najbardziej poci\u0105ga nas zapach os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 odmienny od naszego zestaw tych gen\u00f3w. <\/span><span style=\"font-family: Lato;\">W<\/span><span style=\"font-family: Lato;\"> ten <\/span><span style=\"font-family: Lato;\">w\u0142a\u015bnie <\/span><span style=\"font-family: Lato;\">spos\u00f3b natura dba o to, aby potomstwo posiada\u0142o bogatszy i <\/span><span style=\"font-family: Lato;\">lepiej dzia\u0142aj\u0105cy <\/span><span style=\"font-family: Lato;\">uk\u0142ad odporno\u015bciowy (Wedekind et al., 1995).<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">W tej fazie aktywuj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c style przywi\u0105zania uczestnik\u00f3w. Osoby z l\u0119kowo-ambiwalentnym stylem (wzorzec relacji oparty na wewn\u0119trznym konflikcie: silnym pragnieniu blisko\u015bci oraz r\u00f3wnie g\u0142\u0119bokim l\u0119ku przed odrzuceniem) mog\u0105 odczuwa\u0107 silniejsz\u0105 presj\u0119 \u201eto musi by\u0107 TO&#8221;, bo podsycana jest potrzeba blisko\u015bci. Natomiast osoby unikaj\u0105ce (czuj\u0105ce dyskomfort z powodu blisko\u015bci fizycznej i emocjonalnej) zaczynaj\u0105 dystansowa\u0107 si\u0119 przy pierwszej oznace niedoskona\u0142o\u015bci. Polski kontekst kulturowy, z silniejszym naciskiem na ma\u0142\u017ce\u0144stwo jako instytucj\u0119, mo\u017ce nasila\u0107 l\u0119k przed \u201ezmarnowaniem szansy&#8221; (Levine i Heller, 2023).<\/span><\/span><\/p>\n<h4 class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 20px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">R\u00f3\u017cnice kulturowe<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Polska edycja do\u0142\u0105czy\u0142a do grona kilkunastu wersji narodowych, kt\u00f3re \u0142\u0105czy ten sam format, ale dzieli bardzo r\u00f3\u017cna dynamika emocjonalna. Obserwuj\u0105c kolejne edycje np. brazylijsk\u0105, japo\u0144sk\u0105, szwedzk\u0105, arabsk\u0105, nie spos\u00f3b nie zauwa\u017cy\u0107, jak silnie kultura moderuje zachowania uczestnik\u00f3w.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\"><em>Love is Blind: Brazil<\/em> jest \u017cywio\u0142owe i nami\u0119tne. Emocje uczestnik\u00f3w eskaluj\u0105 szybko, konflikty s\u0105 g\u0142o\u015bne, otwarto\u015b\u0107 seksualna pojawia si\u0119 wcze\u015bnie. <em>Love is Blind: Japan<\/em> przynosi zupe\u0142nie inn\u0105 atmosfer\u0119: uczestnicy s\u0105 bardziej pow\u015bci\u0105gliwi, formalni, a otwieranie si\u0119 na intymno\u015b\u0107 emocjonaln\u0105 przebiega wolniej i ostro\u017cniej, co odpowiada japo\u0144skiej koncepcji <em>tatemae<\/em> (publiczna fasada) i <em>honne<\/em> (prawdziwe uczucia), gdzie przechodzenie od jednego do drugiego jest procesem powolnym i wymagaj\u0105cym zaufania (Netflix, 2022). Szwedzka edycja zaskoczy\u0142a z kolei zadziwiaj\u0105c\u0105 bezpo\u015brednio\u015bci\u0105 w kwestiach seksualnych i emocjonaln\u0105 dojrza\u0142o\u015bci\u0105 uczestnik\u00f3w w radzeniu sobie z rywalizacj\u0105.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Arabska edycja (<em>Love is Blind: Habibi<\/em>) pokaza\u0142a co\u015b jeszcze innego, a mianowicie, jak ten format mo\u017ce koegzystowa\u0107 z silnie konserwatywn\u0105 kultur\u0105. Brak fizycznej intymno\u015bci, oddzielne sypialnie, kluczowa rola akceptacji rodziny, to wszystko sprawi\u0142o, \u017ce program paradoksalnie upodobni\u0142 si\u0119 do tradycyjnych aran\u017cowanych ma\u0142\u017ce\u0144stw, tyle \u017ce z emocjonalnym \u201epretestem&#8221; w kabinie.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Te r\u00f3\u017cnice nie s\u0105 przypadkowe. Hofstede i wsp\u00f3\u0142pracownicy (1980) opisali wymiary kulturowe, m.in. indywidualizm vs. kolektywizm, unikanie niepewno\u015bci, dystans do w\u0142adzy, kt\u00f3re bezpo\u015brednio przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 na to, jak szybko i g\u0142\u0119boko ludzie otwieraj\u0105 si\u0119 na nieznajomych, jak podchodz\u0105 do zobowi\u0105za\u0144 i co rozumiej\u0105 przez \u201emi\u0142o\u015b\u0107 przed \u015blubem&#8221;.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">W polskim kontek\u015bcie mo\u017cna spodziewa\u0107 si\u0119 cech charakterystycznych: pewnej pow\u015bci\u0105gliwo\u015bci na tle po\u0142udnia Europy, ale te\u017c silnej emocjonalno\u015bci w momentach zwrotnych, znaczenia opinii rodziny i przyjaci\u00f3\u0142, a by\u0107 mo\u017ce te\u017c napi\u0119cia mi\u0119dzy tradycyjnym modelem zwi\u0105zku a nowoczesnymi oczekiwaniami, co zreszt\u0105 potwierdzaj\u0105 ju\u017c pierwsze odcinki polskiej edycji.<\/span><\/span><\/p>\n<h4 class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 20px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Fazy programu &#8211; co si\u0119 dzieje psychologicznie?<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Program mo\u017cna podzieli\u0107 na kilka faz, z kt\u00f3rych ka\u017cda uruchamia inne mechanizmy psychologiczne.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\"><strong>Faza kabin<\/strong><b> <\/b><b>i o\u015bwiadczyny<\/b> to czas intensywnej budowy wi\u0119zi opartej na s\u0142owie i g\u0142osie. Dominuje tu efekt hiperpersonalny (relacje internetowe bywaj\u0105 bardziej intymne, idealistyczne i intensywne ni\u017c te nawi\u0105zywane twarz\u0105 w twarz), przyspieszon<em>e <\/em>odkrywanie si\u0119 i projekcja. Zaanga\u017cowanie emocjonalne ro\u015bnie lawinowo, bo inwestujemy coraz wi\u0119cej czasu i energii &#8211; to klasyczny efekt eskalacji zaanga\u017cowania (Staw, 1976). O\u015bwiadczyny w kabinie s\u0105 jego kulminacj\u0105: decyzja zapada w warunkach maksymalnej intensywno\u015bci emocjonalnej i minimalnej informacji wizualnej.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Co dok\u0142adnie dzieje si\u0119 w momencie zar\u0119czyn w kabinie? Przede wszystkim decyzja podejmowana jest w stanie wysokiego pobudzenia emocjonalnego, kt\u00f3ry badacze okre\u015blaj\u0105 jako szczytowe do\u015bwiadczenie emocjonalne (<em>peak emotional experience<\/em><em>)<\/em>. M\u00f3zg zalany jest dopamin\u0105 i noradrenalin\u0105; aktywuje si\u0119 uk\u0142ad nagrody, a obszary odpowiedzialne za ch\u0142odn\u0105 ocen\u0119 ryzyka (kora przedczo\u0142owa) s\u0105 cz\u0119\u015bciowo wyciszane (Fisher, 2004). Uczestnik dos\u0142ownie nie jest w tej chwili w pe\u0142ni sob\u0105 w sensie poznawczym.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Dochodzi do tego pot\u0119\u017cna presja kontekstu. Ograniczony czas w kabinach jest komunikowany wprost &#8211; to sztuczny <em>deadline<\/em>, kt\u00f3ry wymusza decyzj\u0119. Teoria reaktancji psychologicznej (Brehm, 2012) t\u0142umaczy, \u017ce gdy wolno\u015b\u0107 wyboru jest zagro\u017cona lub ograniczona czasowo, pragniemy danej opcji bardziej, nie mniej. Innymi s\u0142owy, \u201emusisz zdecydowa\u0107 teraz&#8221; sprawia, \u017ce decyzja wydaje si\u0119 wa\u017cniejsza i bardziej po\u017c\u0105dana, ni\u017c mog\u0142aby by\u0107 w spokojniejszych warunkach.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Istotn\u0105 rol\u0119 gra r\u00f3wnie\u017c rywalizacja. \u015awiadomo\u015b\u0107, \u017ce ta sama osoba po drugiej stronie \u015bciany rozmawia r\u00f3wnolegle z innymi kandydatami, aktywuje mechanizmy zazdro\u015bci i por\u00f3wna\u0144 spo\u0142ecznych (Festinger, 1954). Paradoksalnie, to w\u0142a\u015bnie rywalizacja mo\u017ce przyspiesza\u0107 przywi\u0105zanie. Wzmaga ona pragnienie posiadania partnera i poczucie, \u017ce trzeba \u201ewygra\u0107&#8221; relacj\u0119, zanim zrobi to kto\u015b inny.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">O\u015bwiadczyny w kabinie s\u0105 wi\u0119c w du\u017cej mierze decyzj\u0105 podj\u0119t\u0105 przez m\u00f3zg zakochany, pobudzony, dzia\u0142aj\u0105cy pod presj\u0105 czasu i rywalizacji, a nie przez cz\u0142owieka, kt\u00f3ry spokojnie oceni\u0142 swoje \u017cyciowe opcje. To nie dyskwalifikuje tych uczu\u0107, ale nakazuje traktowa\u0107 je z odpowiedni\u0105 doz\u0105 ostro\u017cno\u015bci.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\"><strong>Faza ujawnienia i podr\u00f3\u017cy p<\/strong><strong>rzed<\/strong><strong>\u015blubnej<\/strong> weryfikuje, ile z wyobra\u017ce\u0144 przetrwa konfrontacj\u0119 z rzeczywisto\u015bci\u0105. Pojawia si\u0119 dysonans poznawczy (stan psychicznego dyskomfortu i napi\u0119cia, kt\u00f3ry pojawia si\u0119, gdy nasze zachowanie jest sprzeczne z przekonaniami lub gdy jednocze\u015bnie \u017cywimy dwie sprzeczne my\u015bli), gdy chcemy, \u017ceby osoba, w kt\u00f3r\u0105 zainwestowali\u015bmy emocjonalnie, by\u0142a tym, za kogo j\u0105 wzi\u0119li\u015bmy. To motywuje do nadinterpretowania pozytywnych sygna\u0142\u00f3w i minimalizowania negatywnych. Sprzyjaj\u0105 temu r\u00f3wnie\u017c pi\u0119kne okoliczno\u015bci i przygotowane atrakcje towarzysz\u0105ce tym podr\u00f3\u017com.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Po spotkaniu twarz\u0105 w twarz dzieje si\u0119 co\u015b jeszcze, co rzadko bywa nazywane wprost, a mianowicie dynamika relacji ulega fundamentalnej zmianie. W kabinie oboje rozm\u00f3wcy byli r\u00f3wni: \u017cadne z nich nie wiedzia\u0142o, jak wygl\u0105da drugie, ka\u017cde mog\u0142o liczy\u0107 jedynie na sw\u00f3j g\u0142os i s\u0142owa. Po wyj\u015bciu z kabin ta symetria znika. Pojawiaj\u0105 si\u0119 oceny i por\u00f3wnania &#8211; czy wygl\u0105da tak jak my\u015bla\u0142em, czy jest wy\u017cszy\/ni\u017cszy, szczuplejszy\/pe\u0142niejszy, czy \u201epasujemy&#8221; do siebie fizycznie. Badania Eastwicka i Finkela (2008) pokazuj\u0105, \u017ce idealny typ fizyczny, kt\u00f3ry deklarujemy przed znajomo\u015bci\u0105, i faktyczna reakcja na konkretn\u0105 osob\u0119, mog\u0105 si\u0119 znacznie r\u00f3\u017cni\u0107. Innymi s\u0142owy, mo\u017cemy odkry\u0107, \u017ce kto\u015b nam si\u0119 podoba, mimo \u017ce nie odpowiada naszemu wcze\u015bniejszemu wyobra\u017ceniu. Ale bywa te\u017c odwrotnie.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Szczeg\u00f3lnie trudne jest to, gdy ocena jest asymetryczna, czyli gdy jedna osoba czuje wyra\u017an\u0105 ulg\u0119 lub zachwyt, a druga niepokojem maskuje rozczarowanie. Ta asymetria rzadko zostaje nazwana wprost, bo po tygodniach emocjonalnej inwestycji powiedzenie \u201enie czuj\u0119 chemii, gdy ci\u0119 widz\u0119&#8221; jest psychologicznie niemal niemo\u017cliwe. W\u0142\u0105cza si\u0119 tu mechanizm podtrzymywania twarzy (<em>face-saving<\/em>) opisany przez Goffmana (1967). Chronimy w nim zar\u00f3wno siebie, jak i partnera przed upokorzeniem, co czasem oznacza kontynuowanie relacji, kt\u00f3ra ju\u017c w tym momencie jest skazana na trudno\u015bci.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\"><strong>Faza powrotu do codzienno\u015bci<\/strong> jest najbardziej bezwzgl\u0119dna. Tu ko\u0144czy si\u0119 ochronna ba\u0144ka i zaczynaj\u0105 si\u0119 pytania o warto\u015bci, styl \u017cycia, rodzin\u0119, <span style=\"color: #000080;\"><strong><a style=\"color: #000080;\" href=\"\/en\/pieniadze-a-relacje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">finanse<\/a><\/strong><\/span>. Badania nad ma\u0142\u017ce\u0144stwami zawieranymi po kr\u00f3tkim znajomo\u015bci (Sassler &amp; Miller, 2011) sugeruj\u0105, \u017ce pary, kt\u00f3re \u201eprzeskoczy\u0142y&#8221; wczesne etapy poznawania si\u0119, s\u0105 bardziej nara\u017cone na konflikt w momencie zderzenia ze wsp\u00f3ln\u0105 codzienno\u015bci\u0105, bo nigdy nie zbudowa\u0142y wsp\u00f3lnych rutyn stopniowo.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\"><strong>Faza decyzji<\/strong>, czyli \u015blub lub rozstanie, skupia wszystkie dotychczasowe napi\u0119cia. W tym momencie uczestnicy musz\u0105 zadecydowa\u0107 nie tylko o uczuciach, ale te\u017c o racjonalnym dopasowaniu.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\"><b>Faza reunion<\/b>, czyli odcinek z ponownym spotkaniem uczestnik\u00f3w nagrywany zazwyczaj kilka miesi\u0119cy po emisji fina\u0142u. Jest ona psychologicznie r\u00f3wnie interesuj\u0105ca, cho\u0107 cz\u0119sto bywa traktowana jako telewizyjny dodatek. Tymczasem to w\u0142a\u015bnie tam wida\u0107, co z ca\u0142ego do\u015bwiadczenia rzeczywi\u015bcie pozostaje.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Reunion pe\u0142ni kilka wa\u017cnych funkcji psychologicznych jednocze\u015bnie. Po pierwsze, jest przestrzeni\u0105 publicznego rozliczenia. Uczestnicy mierz\u0105 si\u0119 z tym, jak zostali przedstawieni w programie, jak s\u0105 postrzegani przez widz\u00f3w i jak sami oceniaj\u0105 swoje zachowania z perspektywy czasu. Cz\u0119sto pojawia si\u0119 tu dysonans mi\u0119dzy w\u0142asnym do\u015bwiadczeniem a narracyjn\u0105 wersj\u0105 siebie skonstruowan\u0105 przez monta\u017c. To mo\u017ce by\u0107 dezorientuj\u0105ce: cz\u0142owiek ogl\u0105da siebie na ekranie i nie rozpoznaje w\u0142asnych motywacji lub widzi sceny wyrwane z kontekstu, kt\u00f3re zdefiniowa\u0142y jego wizerunek dla milion\u00f3w widz\u00f3w.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Po drugie, reunion aktywuje mechanizmy autoprezentacji w warunkach spo\u0142ecznej ekspozycji. Rozmowy, kt\u00f3re w kabinach toczy\u0142y si\u0119 w prywatno\u015bci, teraz s\u0105 omawiane publicznie, w obecno\u015bci innych uczestnik\u00f3w, prowadz\u0105cego i wyobra\u017conej widowni. Teoria zarz\u0105dzania wra\u017ceniem Goffmana (2006) przewiduje, \u017ce w takich warunkach ludzie selektywnie uwypuklaj\u0105 wersj\u0119 wydarze\u0144, kt\u00f3ra najlepiej chroni ich spo\u0142eczny wizerunek. St\u0105d bierze si\u0119 charakterystyczna dynamika reunion: zaprzeczenia, reinterpretacje, wzajemne oskar\u017cenia, niekoniecznie ze z\u0142ej woli, ale jako naturalny efekt zderzenia subiektywnych wspomnie\u0144 z publicznym wyrokiem.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Po trzecie wreszcie, reunion pokazuje, jak wiele zmieni\u0142 czas i dystans. Pary, kt\u00f3re zdecydowa\u0142y si\u0119 na \u015blub, zdaj\u0105 kr\u00f3tki egzamin ze wsp\u00f3lnego \u017cycia i cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce <span style=\"color: #000080;\"><strong><a style=\"color: #000080;\" href=\"\/en\/schematy-relacyjne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">intensywno\u015b\u0107 emocji<\/a><\/strong><\/span> z programu nie przek\u0142ada si\u0119 bezpo\u015brednio na funkcjonowanie w codzienno\u015bci. Z kolei uczestnicy, kt\u00f3rzy powiedzieli \u201enie&#8221; przy o\u0142tarzu lub rozstali si\u0119 wcze\u015bniej, nierzadko m\u00f3wi\u0105 o uldze lub \u017calu, co ujawnia, jak bardzo decyzje podejmowane w warunkach programu by\u0142y podszyte l\u0119kiem, a nie tylko mi\u0142o\u015bci\u0105. Badania Eastwicka i wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w (2025) nad d\u0142ugoterminow\u0105 atrakcyjno\u015bci\u0105 romantyczn\u0105 sugeruj\u0105, \u017ce ocena partnera zmienia si\u0119 znacz\u0105co w czasie, w miar\u0119 gromadzenia wsp\u00f3lnych do\u015bwiadcze\u0144 i w\u0142a\u015bnie to wida\u0107 w reunion &#8211; innych ludzi ni\u017c ci, kt\u00f3rzy weszli do kabin.<\/span><\/span><\/p>\n<h4 class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 20px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Czy mi\u0142o\u015b\u0107 jest faktycznie \u015blepa?<\/span><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Nadszed\u0142 czas na konkluzj\u0119, kt\u00f3rej sama nazwa programu si\u0119 domaga. Helen Fisher, antropolo\u017cka biologiczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w neurobiologii mi\u0142o\u015bci, m\u00f3wi wprost: gdy pytamy \u201eczy mi\u0142o\u015b\u0107 jest \u015blepa&#8221;, tak naprawd\u0119 pytamy o nasz\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do ignorowania pewnych cech partnera pod wp\u0142ywem uczu\u0107 (Fisher, 2004). I ta sk\u0142onno\u015b\u0107 jest jak najbardziej realna, gdy\u017c zakochanie dezaktywuje obszary m\u00f3zgu odpowiedzialne za krytyczn\u0105 ocen\u0119 (Bartels &amp; Zeki, 2004).<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">To jednak nie znaczy, \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 nie widzi niczego. Widzi selektywnie.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">To, co program <em>Love is Blind<\/em> naprawd\u0119 testuje, to nie mi\u0142o\u015b\u0107, lecz zauroczenie i emocjonalne przywi\u0105zanie budowane w sztucznie przyspieszonych, kontrolowanych warunkach. Zauroczenie mo\u017ce by\u0107 \u015blepe. Mo\u017ce powstawa\u0107 bez obrazu, mo\u017ce trwa\u0107 dzi\u0119ki projekcjom. Prawdziwa mi\u0142o\u015b\u0107, rozumiana jako \u015bwiadome, trwa\u0142e przywi\u0105zanie do konkretnej osoby wraz z jej wszystkimi niedoskona\u0142o\u015bciami &#8211; ta mi\u0142o\u015b\u0107 wymaga czasu, wsp\u00f3lnych do\u015bwiadcze\u0144 i konfrontacji z rzeczywisto\u015bci\u0105.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Format <em>Love is Blind<\/em> jest ciekawym psychologicznie i spo\u0142ecznie programem telewizyjnym, kt\u00f3ry pokazuje, jak wiele mo\u017cemy zbudowa\u0107 na samych s\u0142owach i g\u0142osie. Pokazuje te\u017c, jak bardzo ludzki umys\u0142 pragnie mi\u0142o\u015bci i jak ch\u0119tnie uzupe\u0142nia braki wyobra\u017ani\u0105. Sukces programu w tylu kulturach, od Brazylii po Japoni\u0119, od Szwecji po ZEA, a teraz w Polsce, \u015bwiadczy o tym, \u017ce pragnienie bycia naprawd\u0119 poznanym, zanim zostaniemy ocenieni wzrokowo, jest g\u0142\u0119boko ludzkie i ponadkulturowe.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Miejmy jednak na uwadze, \u017ce przedstawiane nam wycinki sytuacji s\u0105 odpowiednio zmontowane, aby budowa\u0107 wi\u0119kszy dramatyzm i anga\u017cowa\u0107 emocjonalnie widza. Czasem s\u0105 wr\u0119cz niezgodne z chronologi\u0105 zdarze\u0144, cho\u0107 trudno to dostrzec. Pewne cechy i zachowania uczestnik\u00f3w s\u0105 nam celowo wyolbrzymiane, inne pomijane.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Wracaj\u0105c jednak do tytu\u0142owego pytania: czy mi\u0142o\u015b\u0107 jest \u015blepa? Nie. \u015alepe bywa zauroczenie. Mi\u0142o\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie ta dojrza\u0142a i trwa\u0142a, widzi doskonale i wybiera \u015bwiadomie.<\/span><\/span><\/p>\n<h5 class=\"western\"><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Bibliografia<\/span><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., &amp; Bator, R. J. (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: A procedure and some preliminary findings. <em>Personality and Social Psychology Bulletin<\/em>, <em>23<\/em>(4), 363\u2013377.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Altman, I., &amp; Taylor, D. A. (1973). <em>Social penetration: The development of interpersonal relationships<\/em>. Holt, Rinehart and Winston.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Bartels, A., &amp; Zeki, S. (2004). The neural correlates of maternal and romantic love. <em>NeuroImage<\/em>, <em>21<\/em>(3), 1155\u20131166.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Brehm, J. W. (2012). Psychological reactance.\u00a0<i>Control Motivation and Social Cognition<\/i>, 1. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Buss, D. M., i Wojciszke, B. (1996). <em>Ewolucja po\u017c\u0105dania<\/em>. Gda\u0144skie Wydawnictwo Psychologiczne.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Dutton, D. G., &amp; Aron, A. P. (1974). Some evidence for heightened sexual attraction under conditions of high anxiety. <em>Journal of Personality and Social Psychology<\/em>, <em>30<\/em>(4), 510\u2013517.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Eastwick, P. W., &amp; Finkel, E. J. (2008). Sex differences in mate preferences revisited: Do people know what they initially desire in a romantic partner? <em>Journal of Personality and Social Psychology<\/em>, <em>94<\/em>(2), 245\u2013264.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Eastwick, P. W., &amp; Joel, S. (2025). How Do People Feel About Mates?.\u00a0<i>Annual Review of Psychology<\/i>,\u00a0<i>76<\/i>(1), 385-412.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Festinger, L. (1954). A theory of social comparison processes.\u00a0<i>Human relations<\/i>,\u00a0<i>7<\/i>(2), 117-140. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Festinger, L., Pepitone, A. &amp; Newcomb, T. (1952) Some Consequences of De-Individuation in a Group. <i>Journal of Abnormal and Social Psychology, 47<\/i>, 382-389.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Fisher, H. (2004). <em>Why we love: The nature and chemistry of romantic love<\/em>. Henry Holt and Company.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Goffman, E. (1967). <em>Interaction ritual: Essays in face-to-face behavior<\/em>. Aldine. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Goffman, E. (2006). The presentation of self.\u00a0<i>Life as theater: A dramaturgical sourcebook<\/i>, 129-139. <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Klofstad, C. A., Anderson, R. C., &amp; Peters, S. (2012). Sounds like a winner: Voice pitch influences perception of leadership capacity in both men and women. <em>Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences<\/em>, <em>279<\/em>(1738), 2698\u20132704.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Levine, A., i Heller, R. (2023). <em>Partnerstwo blisko\u015bci. Jak teoria wi\u0119zi pomo\u017ce ci stworzy\u0107 szcz\u0119\u015bliwy zwi\u0105zek<\/em>. Wydawnictwo JK.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Lonner, W. J., Berry, J. W., &amp; Hofstede, G. H. (1980). <em>Culture&#8217;s consequences: International differences in work-related values<\/em>. Sage Publications.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">McKenna, K. Y. A., Green, A. S., &amp; Gleason, M. E. J. (2002). Relationship formation on the Internet: What&#8217;s the big attraction? <em>Journal of Social Issues<\/em>, <em>58<\/em>(1), 9\u201331.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Netflix. (2022). <em>Love is blind: Japan \u2014 a universal truth?<\/em> https:\/\/about.netflix.com\/en\/news\/love-is-blind-japan-usa-brazil<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Ramirez, A., Sumner, E. M., Fleuriet, C., &amp; Cole, M. (2015). When online dating partners meet offline: The effect of modality switching on relational communication between online daters. <em>Journal of Computer-Mediated Communication<\/em>, <em>20<\/em>(1), 99\u2013114.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Rhoades, G. (2025, October 15). <em>Q&amp;A: What does 'Love Is Blind&#8217; tell us about romantic relationships?<\/em> University of Denver. https:\/\/psychology.du.edu\/news\/qa-galena-rhoades-what-does-love-blind-tell-us-about-romantic-relationships<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Sassler, S., &amp; Miller, A. J. (2011). Waiting to be asked: Gender, power, and relationship progression among cohabiting couples. <em>Journal of Family Issues<\/em>, <em>32<\/em>(4), 482\u2013506.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Staw, B. M. (1976). Knee-deep in the big muddy: A study of escalating commitment to a chosen course of action. <em>Organizational Behavior and Human Performance<\/em>, <em>16<\/em>(1), 27\u201344.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Walther, J. B. (1996). Computer-mediated communication: Impersonal, interpersonal, and hyperpersonal interaction. <em>Communication Research<\/em>, <em>23<\/em>(1), 3\u201343.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Wedekind, C., Seebeck, T., Bettens, F., &amp; Paepke, A. J. (1995). MHC-dependent mate preferences in humans. <em>Proceedings of the Royal Society of London. Series B: Biological Sciences<\/em>, <em>260<\/em>(1359), 245\u2013249.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Weiss, B., Trouvain, J., Barkat-Defradas, M., &amp; Ohala, J. J. (2021). Voice attractiveness. <em>Encyclopedia of Evolutionary Psychological Science<\/em>, 8461\u20138461.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 16px;\"><span style=\"font-family: Lato;\">Zuckerman, M., DePaulo, B. M., &amp; Rosenthal, R. (1981). Verbal and nonverbal communication of deception. <em>Advances in Experimental Social Psychology<\/em>, <em>14<\/em>, 1\u201359.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u0142a\u015bnie dobieg\u0142 ko\u0144ca pierwszy sezon polskiej edycji Love is Blind dost\u0119pnej na platformie Netflix. Trzydziestu singli w kabinach bez okien, bez smartfon\u00f3w, bez twarzy. Tylko g\u0142osy, s\u0142owa i, jak twierdz\u0105 producenci, mi\u0142o\u015b\u0107. Jako psycholog przygl\u0105da\u0142em si\u0119 temu reality show z mieszank\u0105 zawodowej fascynacji i sceptycyzmu.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1617,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[100,336,125,337,116,104],"class_list":["post-1614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-dobrostan","tag-love-is-blind","tag-psychologia-ewolucyjna","tag-psychologia-milosci","tag-schematy-relacyjne","tag-zwiazki"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d - Jacek Za\u0142uski o psychologii<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 jest naprawd\u0119 \u015blepa? Analiza psychologiczna mechanizm\u00f3w w programie Love is Blind \u2013 faza pod\u00f3w, reveal, projekcja i r\u00f3\u017cnice kulturowe po pierwszym sezonie polskiej edycji. Oparta na badaniach.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/love-is-blind\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d - Jacek Za\u0142uski o psychologii\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 jest naprawd\u0119 \u015blepa? Analiza psychologiczna mechanizm\u00f3w w programie Love is Blind \u2013 faza pod\u00f3w, reveal, projekcja i r\u00f3\u017cnice kulturowe po pierwszym sezonie polskiej edycji. Oparta na badaniach.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/love-is-blind\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jacek Za\u0142uski o psychologii\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-26T06:00:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Love-is-Blind.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jacek Za\u0142uski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jacek Za\u0142uski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"21 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jacek Za\u0142uski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\"},\"headline\":\"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d\",\"datePublished\":\"2026-05-26T06:00:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/\"},\"wordCount\":3845,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Love-is-Blind.png\",\"keywords\":[\"Dobrostan\",\"Love is Blind\",\"Psychologia ewolucyjna\",\"Psychologia mi\u0142o\u015bci\",\"Schematy relacyjne\",\"Zwi\u0105zki\"],\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/\",\"name\":\"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d - Jacek Za\u0142uski o psychologii\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Love-is-Blind.png\",\"datePublished\":\"2026-05-26T06:00:30+00:00\",\"description\":\"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 jest naprawd\u0119 \u015blepa? Analiza psychologiczna mechanizm\u00f3w w programie Love is Blind \u2013 faza pod\u00f3w, reveal, projekcja i r\u00f3\u017cnice kulturowe po pierwszym sezonie polskiej edycji. Oparta na badaniach.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Love-is-Blind.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Love-is-Blind.png\",\"width\":1536,\"height\":1024,\"caption\":\"Mi\u0142o\u015b\u0107 jest \u015blepa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/love-is-blind\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/\",\"name\":\"Jacek Za\u0142uski o psychologii\",\"description\":\"Psychologia \u017cycia codziennego okiem praktyka\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8\",\"name\":\"Jacek Za\u0142uski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/popiersie-terapeuty-150x150.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/popiersie-terapeuty-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/popiersie-terapeuty-150x150.jpg\",\"caption\":\"Jacek Za\u0142uski\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.zaluski.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/popiersie-terapeuty-150x150.jpg\"},\"description\":\"psycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.sensownie.com\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/JacekZaluskiBlog\\\/?modal=admin_todo_tour\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/zaluski_jacek\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/jacek-za\u0142uski\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d - Jacek Za\u0142uski o psychologii","description":"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 jest naprawd\u0119 \u015blepa? Analiza psychologiczna mechanizm\u00f3w w programie Love is Blind \u2013 faza pod\u00f3w, reveal, projekcja i r\u00f3\u017cnice kulturowe po pierwszym sezonie polskiej edycji. Oparta na badaniach.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/love-is-blind\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d - Jacek Za\u0142uski o psychologii","og_description":"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 jest naprawd\u0119 \u015blepa? Analiza psychologiczna mechanizm\u00f3w w programie Love is Blind \u2013 faza pod\u00f3w, reveal, projekcja i r\u00f3\u017cnice kulturowe po pierwszym sezonie polskiej edycji. Oparta na badaniach.","og_url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/love-is-blind\/","og_site_name":"Jacek Za\u0142uski o psychologii","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour","article_published_time":"2026-05-26T06:00:30+00:00","og_image":[{"width":1536,"height":1024,"url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Love-is-Blind.png","type":"image\/png"}],"author":"Jacek Za\u0142uski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Jacek Za\u0142uski","Estimated reading time":"21 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/"},"author":{"name":"Jacek Za\u0142uski","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8"},"headline":"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d","datePublished":"2026-05-26T06:00:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/"},"wordCount":3845,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Love-is-Blind.png","keywords":["Dobrostan","Love is Blind","Psychologia ewolucyjna","Psychologia mi\u0142o\u015bci","Schematy relacyjne","Zwi\u0105zki"],"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/","name":"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d - Jacek Za\u0142uski o psychologii","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Love-is-Blind.png","datePublished":"2026-05-26T06:00:30+00:00","description":"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 jest naprawd\u0119 \u015blepa? Analiza psychologiczna mechanizm\u00f3w w programie Love is Blind \u2013 faza pod\u00f3w, reveal, projekcja i r\u00f3\u017cnice kulturowe po pierwszym sezonie polskiej edycji. Oparta na badaniach.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Love-is-Blind.png","contentUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Love-is-Blind.png","width":1536,"height":1024,"caption":"Mi\u0142o\u015b\u0107 jest \u015blepa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/love-is-blind\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.zaluski.blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy mi\u0142o\u015b\u0107 naprawd\u0119 jest \u015blepa? Psychologia za kulisami \u201eLove is Blind\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#website","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/","name":"Jacek Za\u0142uski on psychology","description":"Psychologia \u017cycia codziennego okiem praktyka","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zaluski.blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/#\/schema\/person\/50c3d8c9b596bbc7d568f32c082394c8","name":"Jacek Za\u0142uski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/popiersie-terapeuty-150x150.jpg","url":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/popiersie-terapeuty-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/popiersie-terapeuty-150x150.jpg","caption":"Jacek Za\u0142uski"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.zaluski.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/popiersie-terapeuty-150x150.jpg"},"description":"psycholog i psychoterapeuta www.sensownie.com","sameAs":["https:\/\/www.sensownie.com","https:\/\/www.facebook.com\/JacekZaluskiBlog\/?modal=admin_todo_tour","https:\/\/www.instagram.com\/zaluski_jacek\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/jacek-za\u0142uski\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1614"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1633,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1614\/revisions\/1633"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zaluski.blog\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}